تأثير 8 هفته تمرينات منتخب بر گشتاور عضلات و حس عمقي زانوي ورزشكاران داراي مينيسك آسيب ديده: يك كارآزمايي باليني

The Effects of 8-Weeks Selected Exercises on Muscle Torque and Proprioception of Knee in Athletes with Injured Meniscus: A Clinical Trial Study

مقدمه: بهره‌گيري از دستورالعمل‌هاي توان‌بخشي قبل از جراحي با هدف به حداقل رساندن عوارض جراحي و كاهش زمان بازتواني پس از عمل، يك اصل است. هدف از انجام پژوهش حاضر، بررسي تأثير 8 هفته تمرينات منتخب بر گشتاور عضلات و حس عمقي زانوي ورزشكاران با مينيسك آسيب ديده بود. مواد و روش‌ها: اين مطالعه از نوع كاربردي بود و به روش نيمه تجربي انجام شد. نمونه‌هاي آماري را 24 ورزشكار داراي مينيسك آسيب ديده تشكيل داد كه به صورت هدفمند و در دسترس انتخاب شدند. آزمودني‌ها با توجه به نظر جراح متخصص و در دسترس بودن، به طور مساوي در دو گروه شاهد و تجربي قرار گرفتند. ميزان گشتاور عضلاني و حس عمقي زانوي آسيب ديده شركت‌كنندگان در ابتداي تحقيق و پس از 8 هفته تمرينات منتخب توسط دستگاه ايزوكينتيك بايودكس اندازه‌گيري و ثبت گرديد. مداخله مورد استفاده در پژوهش، روزانه و به صورت يك ساعت در روز انجام مي‌شد. جهت تحليل استنباطي داده‌ها و بيان تفاوت‌هاي احتمالي بين ميانگين گروه‌ها، از آزمون Repeated measures ANOVA در سطح معني‌داري 05/0 استفاده گرديد. يافته‌ها: حداكثر گشتاور عضلات فلكسور و اكستنسور و همچنين، حس عمقي زانو در هر دو گروه به طور معني‌داري تغيير كرد (براي هر سه متغير 001/0 > P) و روند اين تغييرات در دو گروه نيز نسبت به يكديگر تفاوت معني‌داري را نشان داد (001/0 > P). نتيجه‌گيري: در مطالعه حاضر، نقش تمرين بر گشتاور و حس عمقي زانوي ورزشكاران با مينيسك آسيب ديده تأييد شد و به نظر مي‌ر‌سد بهره‌گيري از تمرينات مناسب با فراهم نمودن شرايطي براي به چالش كشيدن سيستم عملكردي، مي‌تواند شيوه مؤثري در بهبود عملكرد حركتي زانو پيش از جراحي باشد. واژگان كليدي

Introduction: Applying rehabilitative exercise instructions before surgery is fundamental to minimize surgery complications and rehabilitation period as well. The aim of this research was to study the effects of 8 weeks of selected exercises on knee muscle torque and proprioception among the athletes with injured meniscus. Materials and Methods: This was an applied research with quasi-experimental method. Subjects were 24 athletes with injured meniscus who were selected through convenience judgmental sampling. Based on the orthopedic surgeon’s decision and their availability, subjects were divided equally into two experimental and control groups. Subject’s muscle torque and proprioception of the injured knee was recorded at the beginning and after eight weeks of selective exercises. The intervention was performed one hour a day on daily basis. Repeated measures variance ANOVA, within the 0.05 level of significance, was used for inferential data analysis and the probable differences between group means. Results: In both groups, maximum knee flexion and extension muscle torque and proprioception changed significantly (P < 0.001 for all three variables). Moreover, between groups differences were significant (P < 0.001). Conclusion: In this study, positive effects of exercise on torque and proprioception of knee in athletes with injured meniscus were reported. It seems that applying proper exercises challenging functional system can be an effective means of progressing knee motor function preoperatively.