اثر بخشي شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي (MBCT) بر تنظيم هيجاني و خودآگاهي دختران نوجوان

The Effectiveness of Mindfulness – based Cognitive Therapy (MBCT) on Emotional Regulation and Self Awareness of Teenage Girls

هدف پژوهش اثربخشي شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي (MBCT) بر تنظيم هيجاني و خودآگاهي دختران نوجوان منطقۀ 2 تهران تعيين شد و به روش نيمه آزمايشي با پيش‌آزمون و پس‌آزمون و گروه كنترل به صورت مداخله‌اي انجام شد. جامعۀ آماري دختران نوجوان منطقۀ 2 تهران در نظر گرفته شد و از ميان آن‌ها نمونۀ 30 نفري از دختران 13 تا 17 سال (15 نفر گروه آزمايش و 15 نفر گروه كنترل) انتخاب شدند كه به مركز توانمندسازي ذهن منطقه 2 استان تهران در سال 98-99 مراجعه كرده بودند. ابزار جمع‌آوري اطلاعات پرسشنامۀ تنظيم شناختي هيجان گارنفسكي و همكاران (2001) و پرسشنامۀ خودآگاهي فنيگستين و همكاران (1975) بود. يافته‌هاي پژوهش نشان داد شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي بر تنظيم هيجان و خودآگاهي دختران نوجوان تأثير ندارد. بايد خاطرنشان داشت، نتيجۀ حاضر به دليل نوع و ماهيت نمونه كه دختران نوجوان هستند مي‌تواند به‌دست آمده باشد و انجام اين مطالعه در ميان بزرگسالان يا افرادي با شرايط خاص مانند بيماري يا اعتياد و .... مي تواند متفاوت باشد. شرايط سني و شرايط محيطي(خصوصاً در حال حاضر با وجود بيماري كرونا) و همچنين شرايط روحي و جنسيّت نيز مي‌تواند عواملي باشند كه موجب دريافت نتايح متفاوتي شوند و پيشنهاد مي‌شود در مدل به صورت عوامل مداخله‌گر در نظر گرفته شوند كه جزو اهداف اين مطالعه نبوده‌اند.

The purpose of this study is to determine the effectiveness of the mindfulness – based cognitive therapy (MBCT) on emotional regulation and self – awareness of teenage girls in district 2 of Tehran. This research was done in a quasi – experimental manner with a pretest and post test and a control group in the function of intervention. Among 30 teenage girls aged 13 to 17 (divided in to 15 girls in experimental groups and 15 in control groups) who had already referred to Mental Rehabilitation Center of Tehran Province, District 2 during 2018 -2019. Data collection tools were the application of Cognitive Emotion Regulation Questionnaire of Garnowski et al (2001) and the Fenigstein et al self-awareness questionnaire (1975). The findings of this research rejected the initial hypothesis i.e. the mindfulness based cognitive therapy does not have an impact on emotional regulation and self-awareness of teenage girls. It should be mentioned that the acquired results are only applicable for the present sample group i.e. the teenage girls and due to the type of statistical population the research findings may change. For example, the results of this experiment might be quite different for people with special diseases and addiction. Also age and environmental conditions (especially in the present time with the pandemic conditions of Covid 19) along with other factors such as sex and mental conditions might create completely different results. These are the factors categorized as interfering factors that are not considered as the objectives of this study.