مقايسه تأثير تمرينات مقاومتي مرسوم با و بدون محدودسازي جريان خون بر عملكرد حركتي زنان فعال داراي ولگوس دايناميك زانو

Comparison of the Effect of Strength Training With and Without Blood Flow Restriction on Motor Function in Active Females With Dynamic Knee Valgus

ولگوس دايناميك زانو به عنوان يك ريسك فاكتور رايج براي آسي بهاي حاد و استفاده بيش از حد اندام تحتاني شناخته شده است و همچنان مطالعات پيرامون رويكردهاي تمريني نوين در بهبود عملكرد حركتي و تقويت عضلات اطراف مفصل زانو و ران ادامه دارد. هدف از پژوهش حاضر، مقايسه تأثير تمرينات مقاومتي مرسوم با و بدون محدودسازي جريان خون بر عملكرد حركتي زنان داراي ولگوس دايناميك زانو بود. روش ها: اين مطالعه نيمه تجربي بود. جامعه آماري پژوهش حاضر را زنان فعال با نقص ولگوس دايناميك زانو شهر چالوس در دامنه سني 18 تا 28 سال تشكيل دادند. 36 نفر به صورت هدف دار از بين زنان داراي ولگوس دايناميك زانو، به عنوان نمونه هاي تحقيق انتخاب شدند. آزمودني ها از نظر راستاي كشكك با گونيامتر، تعادل ايستا و پويا از طريق آزمون هاي لك لك و واي و قدرت اندام تحتاني با آزمون پرش سارجنت ارزيابي شدند. آزمودني ها به صورت تصادفي در سه گروه كنترل، تمرينات مقاومتي مرسوم بدون محدودسازي جريان خون و تمرينات مقاومتي مرسوم با محدودسازي جريان خون قرار گرفتند. گروه هاي تجربي برنامه هاي تمريني را به مدت هشت هفته به صورت سه جلسه در هفته انجام دادند. يافته ها: نتايج تحقيق نشان دهنده تأثير مثبت برنامه هاي تمريني بر تعادل ايستا (001/P=0) ، تعادل پويا (001/P=0) ، راستاي كشكك و قدرت اندام تحتاني (001/P=0) زنان داراي نقص ولگوس دايناميك زانو بود. همچنين نتايج آزمون تحليل كوواريانس نشان دهنده وجود تفاوت معنادار بين گروه هاي كنترل و تمريني بود. نتيجه گيري: نتايج مطالعه حاضر نشان دهنده اثر معنادار برنامه تمريني قدرتي با و بدون محدودسازي جريان خون بر بهبود راستاي كشكك، تعادل ايستا و تعادل پويا و قدرت اندام تحتاني زنان فعال بوده كه به نظر مي رسد زنان فعال مي توانند از اين برنامه هاي تمريني جهت بهبود عملكرد و كاهش خطر ايجاد آسيب استفاده كنند.

Dynamic Knee Valgus is a common risk factor for acute lower extremity injuries and overuse. Studies on new training methods to improve motor function and strengthen the knee and thigh joint muscles are also ongoing. The purpose of this study was to compare the effect of conventional resistance training with and without Methods This study was quasi-experimental. The present study’s statistical population consisted of active women with dynamic valgus deformity of the knee in Chalous (Mazandaran Province, Iran) aged 18-28. Thirty-six women with dynamic knee valgus were purposefully selected as the research Participants. Subjects were evaluated for patellar orientation with a goniometer, static and dynamic balance through stork and y tests, and lower limb strength with the Sargent jump test. Subjects were randomly divided into three groups: control, conventional resistance training without restricting blood flow, and traditional resistance training restricting blood flow. They also gave training sessions for 8 weeks in three sessions per week Results The results showed a positive effect of exercise programs on static balance (P=0.001), dynamic balance (P=0.001), patellar alignment, and lower limb strength (P=0.001) in women with dynamic knee defects. Also, the results of covariance analysis showed a significant difference between control and training groups. Conclusion The present study results show a significant effect of the strength training program with and without restricting blood flow on improving patellar direction, static and dynamic balance, and lower limb strength of active women. It seems that active women can use these exercise programs to improve performance and reduce injury risk.