عنوان مقاله :
اثربخشي آرام‌سازي عضلاني همراه تصويرسازي ذهني بر استرس ادراك شده و تاب‌آوري زنان باردار با تمايل به زايمان طبيعي
عنوان به زبان ديگر :
Effectiveness of Muscle Relaxation Besides Mental on Perceived Stress and Resilience in Pregnant Women with Inclination to Have Natural Childbirth
پديد آورندگان :
منفردنيا، اشرف دانشگاه آزاد اسلامي واحد اهر، اهر، ايران , آهنگر، احد دانشگاه آزاد اسلامي واحد شبستر - گروه مشاوره، شبستر، ايران
كليدواژه :
آرام‌سازي عضلاني , تصويرسازي ذهني , استرس ادراك شده , تاب‌آوري , زايمان طبيعي
چكيده فارسي :
هدف: پژوهش حاضر با هدف تعيين اثربخشي آرام‌سازي عضلاني همراه تصويرسازي ذهني بر استرس ادراك شده و تاب‌آوري زنان باردار با تمايل به زايمان طبيعي صورت پذيرفت. روش: روش پژوهش حاضر نيمه آزمايشي با طرح پيش آزمون- پس آزمون با گروه كنترل بود. جامعه آماري پژوهش حاضر شامل زنان باردار داراي تمايل به زايمان طبيعي بودند كه در شش ماهه اول سال 1397 به مراكز و پايگاه‌هاي خدمات جامع سلامت شهري شهرستان سلماس مراجعه كرده بودند. 24 زن باردار داراي تمايل به زايمان طبيعي به شيوه دردسترس انتخاب و با گمارش تصادفي در گروه‌هاي آزمايش و كنترل جايگزين شدند. گروه آزمايش مداخله درماني را در طي يك ماه به صورت هفته‌اي دو جلسه 60 دقيقه‌اي دريافت نمودند. اين در حالي است كه گروه كنترل هيچگونه مداخله‌اي را در طول پژوهش دريافت نكرد. ابزارهاي مورد استفاده شامل پرسشنامه استرس ادراك شده (كوهن و همكاران، 1986) و پرسشنامه تاب‌آوري (كانر و ديويدسون، 2003) بود. تحليل داده‌هاي حاصل از اين پژوهش با استفاده از تحليل كواريانس چندمتغيري با استفاده از نرم‌افزار SPSS صورت گرفت. يافته‌ها: نتايج نشان داد كه روش درماني آرام‌سازي عضلاني همراه تصويرسازي ذهني بر استرس ادراك شده و تاب‌آوري زنان باردار با تمايل به زايمان طبيعي تاثير معنادار داشت (0/0001>p). بدين صورت كه اين آموزش توانست منجر به كاهش استرس ادراك شده و افزايش تاب‌آوري زنان باردار با تمايل به زايمان طبيعي شود. نتيجه‌گيري: آرام‌سازي عضلاني همراه تصويرسازي ذهني با بهره‌گيري از اننقباض و شل كردن عضلات و همچنين كاهش استرس و افزايش آندورفين‌ها كاهش استرس ادراك شده و افزايش تاب‌آوري زنان باردار با تمايل به زايمان طبيعي مي‌شود.
چكيده لاتين :
Aim: The present study was conducted aiming to determine
the effectiveness of muscle relaxation besides mental on
perceived stress and resilience in pregnant women with
inclination to have natural childbirth in the town of Salmas.
Method: The research method was quasi experimental with
pretest, posttest and control group design. The statistical
population of the present study included all pregnant women
with inclination to have who natural childbirth referring to
urban comprehensive health service bases and centers in the
first six months of solar year 2019 in the town of Salmas. 24
pregnant women with the available to have natural childbirth
and were randomly replaced into experimental and control
groups. The experimental group received therapeutic
intervention during one months in sixty-minute sessions once
a week while the control group didn’t receive any intervention
during the study. The applied instruments included perceived
stress questionnaire (Cohen,et.al, 1986) and resilience
questionnaire (Conner and Davidson, 2003), Hopkins. the data
analysis from the study was done through descriptive statistics
and MANCOVA Using SPSS software. Results: The results
of data analysis showed that muscle relaxation beside mental
imagery have significant effect on perceived stress and
resilience of pregnant women with the inclination to have
natural childbirth (p<0.0001) in a way that this training was
able to decrease perceived stress improve resilience in
pregnant women with the inclination to have natural
childbirth. Conclusion: Muscle relaxation with mental
imagery, by using contraction and relaxation of muscles, as
well as reducing stress and increasing endorphins, reduces
perceived stress and increases the resilience of pregnant
women with a desire for natural childbirth.
عنوان نشريه :
روان شناسي تحليلي شناختي
