مقايسه اثربخشي درمان پذيرش ذهن‌ آگاهانه خود و روان‌درماني مثبت‌ نگر بر سرمايه روان‌ شناختي دانش‌ آموزان دختر داراي افسردگي

A Comparison of the Effectiveness of Mindful Self-Acceptance Therapy and Positive Psychotherapy on Psychological Capital of Female Students with Depression

مقدمه: افسردگي از جمله اختلالاتي است كه مي­تواند نوجوانان دختر را با مشكلات جدي مواجه كند. پژوهش حاضر با هدف مقايسه اثربخشي درمان پذيرش ذهن ­آگاهانه خود با روان‌درماني مثبت ­نگر بر سرمايه روان‌شناختي دانش‌آموزان دختر داراي افسردگي انجام شد. مواد و روش‌ها: اين پژوهش از نوع نيمه ­تجربي با طرح پيش‌آزمون- پس‌آزمون با گروه كنترل است. نمونه مطالعه، 54 دانش‌آموز دختر داراي افسردگي در مقطع متوسطه دوم شهر اصفهان در سال 1398 بودند كه با انتساب تصادفي در سه گروه درمان پذيرش ذهن­ آگاهانه خود، روان‌درماني مثبت ­نگر و گروه كنترل گمارده شدند. ابزار سنجش، پرسشنامه سرمايه روان‌شناختي Nguyen و همكاران بود. گروه­هاي آزمايش به مدت ده جلسه تحت درمان پذيرش ذهن­آگاهانه خود و روان‌درماني مثبت­نگر قرار گرفتند. گروه كنترل هيچ درماني دريافت نكرد. داده‌ها توسط آزمون تحليل كواريانس تك متغيري و چند متغيري تحليل شدند. يافته‌ها: تفاوت معني­داري بين درمان پذيرش ذهن­ آگاهانه خود و روان‌درماني مثبت­ نگر با گروه كنترل در سرمايه روان‌شناختي (25/049=F، 0/001>p) و مؤلفه­ هاي اميد (5/012=F، 0/001>p) و تاب‌آوري (4/867=F، 0/001>p) وجود داشت، اما بين تأثير دو درمان بر سرمايه روان‌شناختي و مؤلفه‌هاي آن تفاوت معني­دار نبود. نتيجه‌گيري: درمان­ هاي پذيرش ذهن ­آگاهانه خود و روان‌درماني مثبت­ نگر، در افزايش سرمايه روان‌شناختي دانش‌آموزان دختر داراي افسردگي مؤثر هستند. بنابراين، با آموزش آن‌ها مي‌توان توانمندي‌هاي مثبت افراد جهت مقابله با افسردگي را ارتقا بخشيد.

Introduction: Depression is one of the disorders that can cause serious problems for teenage girls. This study aims to determine the effectiveness of mindful self-acceptance therapy and positive psychotherapy on the psychological capital of female students with depression. Materials and Methods: This study was semi-experimental with a pretest-posttest control design. The research sample was 54 female students with depression at high school (second-grade) in Esfahan in 2019. They were randomly assigned to three groups of mindful self-acceptance therapy, positive psychotherapy, and control group. The measurement instrument was the psychological Capital Questionnaire of Nguyen & colleagues. The experimental groups received 10 sessions of mindful self-acceptance therapy and positive psychotherapy. The data were analyzed by univariate and multivariate covariance. Results: The results showed a significant difference between mindful self-acceptance therapy and positive psychotherapy with the control group in psychological capital (F=25.049, p<0.001) and two components, hope (F=5/012, p<0.001) and resiliency (F= 4.867, p<0.001). Also, a significant difference was between mindful self-acceptance therapy and positive psychotherapy in psychological capital and their components (p<0.001). Conclusion: Mindful self-acceptance therapy and positive psychotherapy effectively increase psychological capital in female students with depression. Thus, training them can promote positive strengths to cope with depression.