تأثير آموزش ذهن آگاهي مبتني بر استرس برتعارض زناشويي و كيفيت زندگي همسران جانباز در شهر مشهد

مقدمه: جنگ در طول تاريخ عواقب دهشتناكي به همراه داشته است. در اين بين نه تنها سربازاني كه مستقيم در نبرد با دشمن ستيز داشته‌اند بلكه خانواده‌هاي آن‌ها نيز متحمل مشكلاتي شده‌اند. همسران جانبازان اسطوره‌هاي گمنامي هستند كه به جهت همراهي با جانبازان قرين مشكلاتي از جمله تعارضات زناشويي هستند كه كاهش كيفيت زندگي را در بين آن‌ها به دنبال داشته است. هدف: هدف از پژوهش حاضر بررسي تأثير آموزش ذهن آگاهي مبتني بر استرس، بر تعارض زناشويي و كيفيت زندگي همسران جانبازان در شهر مشهد بود. مواد و روش‌ها: جامعه آماري شامل كليه همسران جانبازان شهر مشهد بود كه به‌صورت نمونه‌گيري در دسترس، در پاييز 1399 انتخاب گرديدند. نظر به اينكه اين پژوهش از نوع نيمه تجربي با طرح پيش‌آزمون و پس‌آزمون و همراه با گروه كنترل بود، تعداد 24 نفر از افرادي كه نمرات بالايي در تعارض زناشويي و نمرات پاييني در كيفيت زندگي داشتند، انتخاب گرديدند و به صورت تصادفي در دو گروه مداخله و كنترل قرار گرفتند. افراد گروه مداخله تحت درمان ذهن آگاهي مبتني بر استرس در هشت جلسه 90 دقيقه‌اي قرار گرفتند و سرانجام از هر دو گروه، آزمون‌ها به ‌عنوان پس‌آزمون اخذ گرديد. جهت تجزيه ‌و تحليل داده ها از نرم‌افزار SPSS نسخه 25 استفاده گرديد. يافته‌ها: بررسي‌هاي حاصل از تحليل كوواريانس‌ها (مانكووا) در ابعاد كيفيت زندگي شامل جسمي (‌P 0/001؛ 46/55=F)، روان‌شناختي (‌P 0/001؛ 132/49=F)، اجتماعي (P 0/001‌؛ 30/74=F) و محيطي (0/006=P؛ 12/25=F) و ابعاد تعارض زناشويي شامل همكاري (0/017=P؛ 6/37=F)، واكنش هيجاني (‌P 0/001؛ 24/23=F)، پيوند با خويشاوندان (0/033=P؛ 5/03=F)، جدا كردن امور مالي (0/012=P؛ 7/26=F)، نشان داد كه با در نظر گرفتن اثر پيش‌آزمون، اثر عضويت گروهي بر تركيب خطي متغيرهاي وابسته تعارض زناشويي و كيفيت زندگي معنادار بوده است. بحث و نتيجه‌گيري: نتايج حاكي از آن بود كه اين نوع درمان براي همسران جانبازي كه به علت مشكلات جسماني و رواني همسر، زندگي آن‌ها در معرض تعارض زناشويي و افت كيفيت قرار گرفته است، مفيد بوده است.