عنوان مقاله :
تاثير درمان پذيرش و تعهد بر بهبود كيفيت خواب و فشار خون سالمندان مبتلا به بي‌خوابي
عنوان به زبان ديگر :
The Effect of Acceptance and Commitment Therapy on Sleep Quality and Blood Pressure of Elderly with Insomnia
پديد آورندگان :
متقي، رضا دانشگاه آزاد اسلامي واحد ياسوج - گروه روانشناسي، ياسوج، ايران , ماردپور، عليرضا دانشگاه آزاد اسلامي واحد ياسوج - گروه روانشناسي، ياسوج، ايران , خرامين، شير‌‌‌علي دانشگاه علوم پزشكي ياسوج - مركز تحقيقات اجتماعي عوامل موثر بر سلامت، ياسوج، ايران
كليدواژه :
درمان پذيرش و تعهد , بي‌خوابي , كيفيت خواب , فشار خون , سالمندان
چكيده فارسي :
اين مطالعه با هدف تعيين تاثير درمان پذيرش و تعهد بر بهبود كيفيت خواب و فشار خون سالمندان مبتلا به بي‌خوابي انجام شد.
روش: مطالعه حاضر نيمه‌آزمايشي با طرح پيش‌آزمون، پس‌آزمون و پيگيري دو ماهه با گروه كنترل بود. جامعه پژوهش سالمندان مبتلا به بي‌خوابي مركز روزانه سالمندي جهان‌ديدگان شهر شيراز در سال 1398 بودند كه از ميان آنها تعداد 40 نفر با توجه به ملاك‌هاي ورود به مطالعه به روش نمونه‌گيري تصادفي ساده انتخاب و به روش تصادفي در دو گروه مساوي جايگزين شدند. گروه آزمايش 8 جلسه 90 دقيقه‌اي (هفته‌اي دو جلسه) تحت درمان پذيرش و تعهد قرار گرفت و گروه كنترل آموزشي نديد. داده‌ها با شاخص كيفيت خواب پيتزبورگ (بويسي و همكاران، 1989) و دستگاه فشارسنج خون جمع‌آوري و با روش‌هاي خي‌دو، تحليل واريانس با اندازه‌گيري مكرر و آزمون تعقيبي بونفروني در نرم‌افزار SPSS-23 نسخه 23 تحليل شدند.
يافته‌ها: يافته‌ها نشان داد كه گروه‌هاي آزمايش و كنترل از نظر جنسيت، تحصيلات و تأهل تفاوت معناداري نداشتند (05/0P>). همچنين، درمان پذيرش و تعهد باعث بهبود كيفيت خواب و فشار خون سيستوليك سالمندان مبتلا به بي‌خوابي شد (05/0P<)، اما بر فشار خون دياستوليك آنها تاثير معناداري نداشت (05/0P>) و نتايج در مرحله پيگيري نيز حفظ شد.
نتيجه‌گيري: طبق نتايج، برنامه‌ريزي براي استفاده از روش درمان پذيرش و تعهد در حيطه سالمندي جهت بهبود كيفيت خواب و فشار خون سيستوليك ضروري است. بنابراين متخصصان سلامت و درمانگران مي‌توانند از درمان پذيرش و تعهد در كنار ساير روش‌هاي درماني جهت بهبود كيفيت خواب و فشار خون سيستوليك استفاده كنند.
چكيده لاتين :
Purpose: This study was conducted with the aim of determine the effect of acceptance and commitment therapy on sleep quality and blood pressure of elderly with insomnia.
Methodology: The present study was a quasi-experimental with pre-test, post-test and two-month follow-up with a control group. The study population was the elderly with insomnia at the Shiraz Visual Elderly Day Care Center in 2019, from which 40 people were selected by simple random sampling according to the inclusion criteria and randomly replaced in two equal groups. The experimental group received 8 sessions of 90 minutes (two sessions per week) of acceptance and commitment and the control group did not receive training. Data were collected using Pittsburgh Sleep Quality Index (Boise et al. 1989) and blood pressure monitor and analyzed by chi-square, repeated measures variance analysis and Bonferroni post hoc test in SPSS-23 software version 23.
Findings: The results showed that the experimental and control groups did not differ significantly in terms of gender, education and marriage (P>0.05). Also, acceptance and commitment treatment improved sleep quality and systolic blood pressure in the elderly with insomnia (P<0.05), but had no significant effect on their diastolic blood pressure (P>0.05) and the results were maintained in the follow-up phase.
Conclusion: According to the results, planning is necessary to use the acceptance and commitment therapy method in the field of elderly to improve sleep quality and systolic blood pressure. Therefore, health professionals and therapists can use acceptance and commitment therapy along with other therapies methods to improve sleep quality and systolic blood pressure
عنوان نشريه :
تعالي مشاوره و روان درماني
