تاثير شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي بر رفتار هاي ارتقا دهنده سلامت دانش آموزان مبتلا به سندرم پيش از قاعدگي يك كارآزمايي باليني تصادفي شده

سابقه و هدف: نوجواني دوره مهم وحياتي است كه با تغييرات جسمي، عاطفي و تكاملي همراه است. هدف از مطالعه حاضر تعيين تاثير مشاوره با رويكرد ذهن آگاهي بر رفتارهاي ارتقا دهنده سلامت دانش آموزان مبتلا به سندرم پيش از قاعدگي بود. مواد و روش‌ها: اين مطالعه يك كارآزمايي باليني است كه در سال 1398 در دبيرستان‌هاي دخترانه ميبد انجام شد و 86 دانش‌آموز مبتلا به سندرم پيش از قاعدگي به روش تصادفي به دوگروه مداخله (43نفر) و كنترل (43 نفر) تقسيم شدند. گروه مداخله جلسات مشاوره بارويكرد ذهن آگاهي را طي 8 جلسه هفتگي دريافت كردند. ابزار مطالعه شامل پرسشنامه‌هاي مشخصات دموگرافيك، رفتارهاي ارتقادهنده سلامت والكر و PSST بود، متغير پيامد مطالعه نمرات رفتارهاي ارتقادهنده سلامت بود كه در ابتداي مطالعه، اتمام هفته هشتم و دوازدهم اندازه‌گيري شد. تجزيه و تحليل داده‌ها با 19SPSS، و آزمون‌هاي T مستقل، اندازه‌گيري‌هاي مكرر و تعقيبي LSD انجام گرفت. يافته‌ها: بين گروه‌ها از نظر متغيرهاي دموگرافيك، تفاوت آماري معني‌داري مشاهده نشد(P 0/05). قبل از مداخله تفاوتي بين دو گروه از نظر ميانگين نمره رفتارهاي ارتقا دهنده سلامت وجود نداشت (0.161=P) اما بلافاصله بعد و يك ماه بعد از مداخله ميانگين نمره در گروه مداخله نسبت به گروه كنترل، (0.001 P) افزايش آماري معني‌داري مشاهده شد. استنتاج: بكارگيري مشاوره ذهن‌آگاهي مي‌تواند تغييراتي مؤثر و بنيادي در رفتارهاي نوجوانان مبتلا به سندرم پيش از قاعدگي ايجاد نموده و دستيابي به جامعه‌اي سالم را ميسر مي‌نمايد.