اثر موازي دماي رنگ و شدت روشنايي بر سطح هوشياري و عملكرد شناختي: يك مطالعه با رويكرد چند معياره

The parallel effect of correlated color temperature and illumination level on alertness and cognitive performance: a multi-measure study

مقدمه: شواهد تجربي اخير تائيد كرده است كه روشنايي علاوه بر تسهيل ديد، مي‌تواند بر عملكردهاي فيزيولوژيكي و عصبي-رفتاري انسان تأثير بگذارد كه به‌عنوان اثرات غير تصويري روشنايي شناخته مي‌شوند. اين مطالعه، باهدف بررسي اثرات غير تصويري شدت روشنايي و دماي رنگ‌بر سطح هوشياري و عملكرد شناختي انجام گرديد. روش كار: در اين مطالعه 22 شركت‌كننده در مواجهه با روشنايي شامل روشنايي خيلي كم (>5 لوكس-كنترل) و وضعيت‌هاي روشنايي با دماي رنگ 4000، 8000 و 12000 كلوين درشدت روشنايي 300 و 500 لوكس قرار گرفتند. ضمن استفاده از يك رويكرد چند معياره، داده‌هايي شامل قدرت سيگنال‌هاي مغزي (آلفا، الفا-تتا، بتا و تتا)، شاخص‌هاي خواب‌آلودگي و خلق‌وخوي و آزمون‌هاي شناختي براي سنجش توجه پايدار، هوشياري رواني – حركتي، حافظه كاري و ظرفيت مهاري، جمع‌آوري گرديد. يافته ها: نتايج مطالعه نشان داد كه وضعيت‌هاي روشنايي 500 لوكس در دماي رنگ 8000 و 12000 كلوين، قدرت سيگنال‌هاي مغزي نرمالايز شده آلفا، آلفا-تتا، شاخص خواب‌آلودگي و ميانگين زمان پاسخ در آزمون‌هاي شناختي سنجش هوشياري رواني- حركتي (PVT)، توجه پايدار (CPT) و ظرفيت مهاري (GO/NO-GO) را به‌صورت معني داري، در مقايسه با وضعيت روشنايي خيلي كم (كنترل) كاهش داده‌اند. شركت‌كنندگان وضعيت خلق‌وخوي بهتري در وضعيت روشنايي 8000 كلوين در مقايسه با ساير وضعيت‌هاي روشنايي گزارش كرده‌اند. همچنين در مقادير اندازه‌گيري شده متغيرهاي موردبررسي، درشدت روشنايي 300 و 500 لوكس، تفاوت معني داري مشاهده نگرديد. نتيجه گيري: استفاده از مداخلات روشنايي مي‌تواند به‌عنوان يك راهكار كمكي، براي بهبود سطح هوشياري و عملكرد باهدف ارتقاء سطح سلامت عمومي و ايمني، افزايش كارايي و بهره‌وري استفاده شود.

Introduction: Recent evidence indicates that lighting can affect physiological and neurobehavioral human functions, referred to as non-image forming (NIF) effects of lighteffects. This study aimed to determine the effects of illumination levels and correlated color temperature (CCT) on alertness and performance under NIF conditions. Material and Methods: In this study, 22 participants were exposed to light at various levels of illumination, including very low illuminance (<5 lux, control) and light conditions with correlated color temperatures (CCT) of 4000 K, 8000 K, and 12000 K at 300 and 500 lux. The data collection process included recording the power of brainwaves (alpha, alpha-theta, beta, and theta), sleepiness and mood scales, and cognitive performance tests for sustained attention, psychomotor vigilance task (PVT), working memory, and inhibitory capacity. Results: The results indicated that 500 lux light conditions at correlated color temperatures of 8000 and 12000K significantly reduced normalized alpha, alpha-theta power, subjective sleepiness, and performance compared to the dim light condition. Under illumination levels of 300 and 500 lux, there were no significant differences in the measured values of the variables. Conclusion: Lighting interventions can be used as a supplement to other strategies for increasing alertness and performance in the workplace.