اثر هشت هفته تمرينات اصلاحي منتخب بر بهبود اختلالات اسكلتي_عضلاني و رضايت شغلي در كارگران كارخانه توليد مواد غذايي

مقدمه: اختلالات اسكلتي_عضلاني يكي از عوامل شايع آسيب‌هاي شغلي و ناتواني در كشور‌هاي در حال توسعه مي‌باشد كه اين اختلالات يكي از 10 آسيبي است كه منجر به غيبت از كار مي‌شود. هدف از اين تحقيق بررسي تأثير هشت هفته تمرينات اصلاحي منتخب بر بهبود اختلالات اسكلتي_عضلاني و رضايت شغلي در كارگران يكي از كارخانه‌هاي مواد غذايي همدان است. روش بررسي: در اين مطالعه نيمه تجربي از نوع توصيفي_تحليلي كه جامعه‌ي آماري 180 نفر بود، 32 نفر به عنوان نمونه‌ي آماري در دو گروه، تمريني(16=n) و كنترل(16=n) انتخاب شدند. پرسشنامه‌ي نوروديك براي شناسايي ميزان مواجهه با اختلالات، شاخص VAS براي تعيين شدت درد و پرسشنامه‌ي منه‌سوتا براي بدست آوردن ميزان رضايت شغلي استفاده شد. براي بررسي شيوع اختلالات اسكلتيعضلاني از فراواني و براي بررسي اثر تمرينات بر ميزان درد و رضايت شغلي از تست تي‌وابسته و مستقل در سطح معناداري 0.05 استفاده گرديد. يافته ها:يافته‌ هاي مطالعه نشان داد، اختلالات اسكلتي_عضلاني در نواحي كمر (58.25 درصد)، زانو (47.57 درصد)، مچ‌دست (03.32 درصد) و گردن (03.31 درصد) بيشترين ميزان شيوع را به خود اختصاص داده اند. نتايج آزمون تي‌زوجي نشان داد كه پس از هشت هفته تمرينات اصلاحي ميزان درد در ناحيه‌ي كمر (0.0001=p) و زانو(0.0001=p) كاهش داشت. همچنين ميزان رضايت شغلي افراد پس از اين دوره افزايش معناداري داشت (0.0001=p). نتيجه گيري:شيوع اختلالات اسكلتي_عضلاني كارگران بيشتر در نواحي كمر، زانو، مچ دست و گردن بوده، كه بايد مداخلات اصلاحي و ارگونوميكي صورت گيرد. همچنين تمرينات اصلاحي منتخب توانسته است در كاهش درد اختلالات و افزايش رضايت شغلي كارگران اثر مثبتي داشته باشد.