وضعيت ويتامين D و ارتباط آن با شاخص‌هاي عملكرد جسماني تكواندوكاران جوان

زمينه و هدف: ويتامين D با سنتز پروتئين عضلاني و ميوژنز سبب افزايش قدرت مي‌شود و ممكن است نقش مهمي در فعاليت‌هاي بيهوازي و هوازي ايفا كند. اين مطالعه به منظور ارزيابي وضعيت ويتامين D و ارتباط آن با شاخص‌هاي عملكرد جسماني تكواندوكاران جوان انجام شد. روش بررسي: اين مطالعه توصيفي - تحليلي روي 75 تكواندوكار مرد در محدوده سني 18 تا 23 سال انجام شد. سطح سرمي 25هيدروكسي ويتامين D (25(OH)D) به روش الايزا تعيين شد و مقادير كمتر از صفر، 30-20 و بيش از 30 نانوگرم در ميلي‌ليتر به ترتيب به عنوان نقص، سطح ناكافي و نرمال در نظر گرفته شدند. از آزمون‌هاي 20 متر شاتل ران، دو سرعت بيهوازي (رست)، پرش ارتفاع، دوي سرعت 36 متر و الي نويز به ترتيب براي تعيين ظرفيت‌هاي هوازي و بيهوازي، توان انفجاري پاها، سرعت و چابكي استفاده شد. همچنين درصد چربي و شاخص توده بدن هر آزمودني تعيين گرديد. يافته‌ها: 36 تكواندوكار (48%) و 32 تكواندوكار (42.66%) به ترتيب داراي كمبود و سطح ناكافي ويتامين D بودند. ارتباط آماري معني‌داري بين سطح پايين‌تر از نرمال ويتامين D با توان هوازي (r=0.897)، توان بيهوازي (r=0.901)، پرش عمودي (r=0.855)، شاخص خستگي (r=0.838)، زمان چابكي (r=0.634) و دو سرعت 36 متر (r=0.793) مشاهده شد (P 0.05) و در آزمودني‌هايي با سطح نرمال ويتامين D هيچ ارتباطي مشاهده نشد. نتيجه‌گيري: 90.66% از تكواندوكاران جوان داراي ويتامين D پايين‌تر از حد مطلوب بودند. افزايش سطوح ويتامين D مي‌تواند به بهبود عملكرد جسماني ورزشكاران جوان مبتلا به كمبود يا نقص ويتامين D كمك نمايد.