تاثير هشت هفته تمرين مقاومتي با باندهاي كشي بر سطوح سرمي آنزيم هاي كبدي ALT, AST در كاركنان انتظامي داراي اضافه وزن شهرستان شهركرد

هدف از مطالعه حاضر بررسي تاثير هشت هفته تمرينات مقاومتي با باندهاي كشي بر سطوح سرمي آنزيم هاي كبدي ALT و AST در كاركنان انتظامي داراي اضافه وزن شهرستان شهركرد بود. تحقيق حاضر از نوع نيمه تجربي با طرح پيش آزمون پس آزمون مي­باشد. 24 نفر از كاركنان انتظامي داراي اضافه وزن شهرستان شهركرد با دامنه سني 30 تا 45سال بر اساس معيارهاي ورود به مطالعه انتخاب و به طور تصادفي به دو گروه تجربي و كنترل تقسيم شدند. تمرينات مقاومتي با باندهاي الاستيك به مدت هشت هفته و سه جلسه در هفته اجرا شد. بررسي چگونگي توزيع داده­ ها با استفاده از آزمون شاپيرو- ويليك، مقايسه تغييرات درون گروهي و بين گروهي به ترتيب با آزمون هاي t وابسته و t مستقل با نرم افزار SPSS نسخه 20 انجام شد. يافته هاي پزوهش نشان داد هشت هفته تمرينات مقاومتي با باندهاي الاستيك منجر به كاهش معني دارسطوح آنزيم هاي ALT(0/003P=) و AST(0/006P=)، در گروه تجربي نسبت به گروه كنترل شد. با توجه به كاهش معني دار آنزيم هاي كبدي پس از هشت هفته تمرينات مقاومتي با باندهاي الاستيك، ممكن است اين تمرينات نقش مفيدي در پيشگيري و درمان اختلالات كبدي داشته باشند.