تاثير تمرين طناب زني به همراه مصرف شير بر سطح سرمي ويتامين D و تركيب بدن پسران 9 تا 12 سال داراي اضافه وزن

The effect of rope training with milk intake on serum vitamin D levels and body composition in overweight 9-12 year old boys

در سال هاي اخير چاقي دوران كودكي به عنوان مشكل جهاني رو به رشد مورد توجه قرار گرفته است. اين موضوع با بيماري هاي متعددي مانند بيماري هاي قلبي- عروقي در ارتباط است. به اين منظور از روش هاي مختلفي براي كنترل و درمان چاقي استفاده شده است. هدف از پژوهش حاضر بررسي تاثير تمرين طناب زني به همراه مصرف شير بر سطح سرمي ويتامين D و تركيب بدن پسران 9 تا 12 سال داراي اضافه وزن بود. به اين منظور 38 پسر 9 تا 12 سال داراي اضافه وزن به چهار گروه، گروه كنترل (9نفر)، گروه شير (10نفر)، گروه تمرين (10 نفر)، گروه تمرين – شير (9 نفر)، تقسيم شدند. گروه هاي تمرين به مدت 8 هفته در جلسات تمرين 30 دقيقه اي طناب زني با رعايت اصل اضافه بار شركت كردند. از آزمون تحليل كوواريانس براي تجزيه و تحليل داده ها استفاده شد. تجزيه و تحليل داده ها نشان داد كه ميانگين ويتامين D در گروه تمرين- شير و گروه تمرين افزايش داشت كه در گروه تمرين – شير اين افزايش معني دار بود (0/0001 =P). تغييرات LBM در هيچكدام از گروه ها معنادار نبود. FM (P =0/001) در گروه تمرين-شير و گروه تمرين كاهش معناداري داشت. BMI (P =0/001) وWHR (P =0/001) در گروه تمرين- شير و گروه تمرين افزايش معني داري داشت (05/0>P)

In recent years, childhood obesity has been considered a growing global problem. It has been linked to a number of diseases, including cardiovascular disease. For this purpose, various methods have been used to control and treat obesity. The aim of this study was to investigate the effect of rope training along with milk consumption on serum levels of vitamin D and body composition of boys aged 9 to 12 years with overweight. For this purpose, 38 boys aged 9 to 12 overweight were divided into four groups: control group (9 people), milk group (10 people), training group (10 people), training group - milk (9 people). For 8 weeks, the training groups participated in 30-minute rope training sessions in accordance with the principle of overload. The covariance analysis test was used to analyze the data. Data analysis showed that the mean of vitamin D was increased in the exercise-milk group and the exercise group, which was significant in the milk-exercise group (P=0.0001). LBM changes were not significant in any of the groups. FM (P=0.001) was significantly reduced in the exercise-milk group and the exercise group. BMI (P=0.001) and WHR (P=0.001) also increased significantly in the exercise-milk and exercise groups (P