ارتباط بين ذهن آگاهي و استرس، افسردگي و نگراني در زنان باردار مراجعه‌كننده به كلينيك‌هاي زنان و زايمان شهر تهران

THE RELATIONSHIP BETWEEN MINDFULNESS an‎d STRESS, DEPRESSION, an‎d ANXIETY IN PREGNANT WOMEN REFERRED TO OBSTETRICS an‎d GYNECOLOGY CLINICS

پيش‌زمينه و هدف: يكي از حساس‌ترين دوران زندگي زنان، دوران بارداري است، كه با توجه به تغييرات جسماني، به لحاظ رواني نيز تحولاتي را به همراه خواهد داشت. هدف از پژوهش حاضر تعيين ارتباط ذهن آگاهي زنان باردار با سلامت روان‌شناختي در بارداري بود. مواد و روش‌ها: پژوهش حاضر يك پژوهش توصيفي-همبستگي در زنان مراجعه‌كننده به كلينيك‌هاي زنان و زايمان شهر تهران در سال 1398 است كه تعداد 193 نفر از آنان به‌صورت در دسترس انتخاب شدند. جهت تجزيه‌وتحليل داده‌ها به روش تحليل واريانس چندمتغيره، از نرم‌افزار SPSS 24 استفاده شد و داده‌ها به‌وسيله‌ي پرسشنامه‌هاي ذهن آگاهي براون و ريان، استرس ادراك‌شده كوهن و همكاران، پرسشنامه تجديدنظر شده نگراني‌هاي دوران بارداري و افسردگي ادينبورگ گردآوري شد. يافته‌ها: بين ذهن آگاهي با استرس ادراك‌شده، اضطراب و افسردگي همبستگي منفي و معناداري وجود دارد. (0/001>P). اما بين ذهن آگاهي و سلامت روان‌شناختي زنان باردار در سه بازه زماني تفاوت وجود نداشت. و مرحله بارداري در رابطه ذهن آگاهي و سلامت روان‌شناختي زنان باردار نقش تعديل‌كننده ندارد. نتيجه‌گيري: با توجه به ارتباط و همبستگي بين سطح استرس، اضطراب و افسردگي در بين زنان باردار و پايين بودن سطح ذهن آگاهي آنان مي‌توان با تمهيداتي در رابطه با درمان‌هاي مبتني بر ذهن آگاهي به كاهش مشكلات در جامعه مذكور كمك نمود.

Background and Aims: One of the most sensitive periods of a women's life is pregnancy, which due to physical changes, will also bring psychological changes. The aim of this study was to determine the relationship between mindfulness and mental health in pregnant women. Materials & Methods: The study population consisted of all women referring to gynecology and obstetrics clinics in Tehran in 2019, of which 193 were selected by convenience sampling. Data were analyzed using multivariate analysis of variance using SPSS 24 software. The data collection tool was the Brown and Ryan Mindfulness Questionnaire, Cohen et al. Edinburgh. Results: There is a significant negative correlation between mindfulness and perceived stress, anxiety, and depression. There was no significant difference between mindfulness and mental health of pregnant women in three different periods. Birth of mindfulness and mental health of pregnant women have a moderating role. Conclusion: Considering the relationship between the level of stress, anxiety, and depression among pregnant women and their low level of mindfulness, it is possible to help reduce the problems in this community by taking measures related to mindfulness-based therapies.