رفتار دستگاه اتونوم قلبي مردان متعاقب دو هفته تمرينات MIIT وزن كل بدن با ماسك‌هاي جراحي و N95 در طي همه گيري SARS-CoV-2

The autonomic nervous system behavior following two weeks of moderate intensity interval training (MIIT) based body weight with surgical and N95 masks during the SARS-CoV-2 pandemic

در دوران همه‌گيري كرونا افراد نگران اثرات قلبي-عروقي پوشيدن ماسك طي فعاليت بدني بردستگاه اتونوم قلبي (ANS) اهستند. هدف مطالعه حاضر، اثر دو هفته تمرينات تناوبي با شدت متوسط (MIIT) مبتني بر وزن بدن همراه با پوشيدن ماسك‌هاي تنفسي (جراحي در برابر N95) بر پاسخ ANS مردان سالم متعاقب پروتكل دويدن زيربيشينه‌اي روي نوارگردان (STRP) و 5-دقيقه ريكاوري در طي پاندمي SARS-CoV-2 بود. در اين مطالعه 18مرد سالم به صورت تصادفي به 3 گروه شش نفره (ماسك جراحي، ماسك N95 و بدون ماسك) تقسيم و تمرينات MIITبا و بدون ماسك‌هاي جراحي و يا N95 را سه بار در هفته، هر جلسه سه تكرار با شدت (60-70 درصد حداكثرضربان قلب) انجام دادند. پارامترهاي پاراسمپاتيكي (RMSSD،HFn.u) و سمپاتيكي (LFn.u،LF/HF) و ميانگينRR با دستگاه الكتروكارديوگرام و نرم افزار كوبيوس قبل و تا 5 دقيقه ريكاوري ارزيابي شد. از آزمون آناليز واريانس يكطرفه و آزمون تعقيبي بونفروني استفاده شد.. اجراي پروتكل STRP در قبل از اجراي 2 هفته MIIT تفاوت آماري معناداري را در مقادير LF،LF/HF،RMSSD،HF و ميانگين RRبين گروه‌هاي تجربي (ماسك جراحي در برابر N95) و همينطور در مقايسه با گروه كنترل (بدون ماسك) ايجاد نكرد. بعلاوه، اگرچه تغييرات بين گروهي مقادير شاخص‌هاي سمپاتيكي و شاخص‌هاي پاراسمپاتيكي و ميانگين RRمتعاقب 2 هفته MIIT، بهبود نسبي را نشان مي‌دهد، اما هنوز به لحاظ آماري معنادار نبوده است. به طور كلي نتايج نشان داد، پوشيدن ماسك‌هاي تنفسي در طي آزمون استرس ورزشي در مردان سالم ايمن است و سازگاري 2 هفته‌اي به MIIT با ماسك موجب بهبود عملكرد ANS در پاسخ به استرس مي‌شود.

During the COVID-19 pandemic, people are concerned about wearing a mask during physical activity and its effect on the cardiac autonomic system (ANS). The purpose of the study was the effect of 2-weeks of moderate-intensity interval training (MIIT) based body weight combined with wearing face masks (surgery against N95) on the ANS response of healthy men following the submaximal treadmill running protocol (STRP) and 5 minutes of recovery during the SARS-CoV-2 pandemic. This study,18 healthy men were randomly divided into 3 groups of 6 (surgical mask,N95 mask and Nomask) and MIIT exercises with and without surgical masks or N95 3-times a week, each session with 3-repetitions with intensity (60-70% Maximum-heart rate). Parasympathetic (RMSSD, HFn.u) and sympathetic parameters (LFn.u, LF/HF) and Change distance R-R were evaluated with electrocardiogram and Kubius software before and to 5 minutes of recovery. One-way ANOVA and Bonferroni post hoc test were used. The results showed, STRP protocol Implementation before 2-weeks of MIIT did not make a significant difference in LF, LF/HF, RMSSD, HF and mean RR values between the experimental groups (surgical mask against N95 mask) and also compared with the control group (without mask(. In addition, although the intergroup changes in sympathetic and parasympathetic indices and mean RR after 2-weeks of MIIT show relative improvement, they have not yet been statistically significant. Wearing facemasks during exercise training is safe for healthy men and 2 weeks of adaptation to interval training with face mask improves ANS performance.