نقش كلاس هاي تربيت بدني عمومي بر ويژگي هاي شخصيتي و بهزيستي ذهني دانشجويان دختر

زمينه. يكي از روش هاي پيشگيري از آسيب هاي رواني، شناسايي عوامل مرتبط با آن است. ويژگي هاي شخصيتي و بهزيستي ذهني يكي از باثبات ترين سازه هاي روان شناختي است و انجام فعاليت هاي جسماني به عنوان راهي براي كمك به افراد به منظور كسب مهارت، دانش و نگرش مثبت در راستاي رشد مطلوب، كسب سلامت عمومي و ايجاد لحظات شاد مي باشد. هدف از تحقيق حاضر بررسي نقش كلاس هاي تربيت بدني عمومي بر ويژگي هاي شخصيتي و بهزيستي ذهني دانشجويان دختر دانشگاه علوم پزشكي تبريز است. روش كار. پژوهش حاضر از نوع نيمه تجربي بود. طرح تحقيق آن از نوع پيش آزمون و پس آزمون با گروه كنترل بود. جامعه هدف شامل كليه دانشجويان دختر رشته هاي پزشكي دانشگاه علوم پزشكي تبريز بود كه از ميان آن ها 120 نفر از طريق نمونه گيري داوطلبانه انتخاب شده بودند و به طور مساوي به دو گروه تجربي (كساني كه در اين ترم واحد درس تربيت بدني عمومي داشتند) و كنترل (كساني كه واحد تربيت بدني عمومي نداشتند) تقسيم شدند. آزمودني هاي گروه تجربي از ميان دانشجوياني انتخاب شدند كه در حال گذراندن واحد تربيت بدني عمومي 1 بودند و در مجموع 60 نفر به عنوان آزمودني هاي گروه تجربي انتخاب شدند. آزمودني هاي گروه كنترل نيز از دانشجويان مستقر در خوابگاه هاي كوثر و قدس دانشگاه علوم پزشكي تبريز انتخاب شدند. دانشجويان طي دو مرحله (اول ترم و پايان ترم) پرسش نامه شخصيتي برن رويتر و پرسش نامه شادكامي آكسفورد را تكميل كردند. كلاس هاي عمومي گروه تجربي به مدت 12 هفته و هر هفته يك جلسه 90 دقيقه اي به مدت 12 جلسه با مربيگري يك مدرس و رأس ساعت 8:30 الي 10 صبح اجرا شد. جهت آناليز آماري از نرم افزار SPSS استفاده شد و از آزمون تحليل كوواريانس در سطح معني داري استفاده شد. يافته ها. نتايج نشان داد كلاس هاي تربيت بدني عمومي بر هر شش صفت شخصيتي مورد بررسي و بهزيستي ذهني (شادكامي) دانشجويان تأثير معني دار داشته است. اين دوره سبب افزايش صفات اعتماد به نفس، اجتماعي بودن و برتري جويي و كاهش صفات ميل به عصبي بودن، درون گرايي و اهميت به خود آزمودني ها و همچنين موجب افزايش بهزيستي ذهني گروه تجربي شده است. نتيجه گيري. با توجه به اينكه زندگي دانشگاهي با استرس هاي پيچيده اي همراه است، به نظر مي رسد توانايي مقابله با اين استرس ها و لذت بردن از اين موقعيت ها به وسيله كسب توانمندي هاي روان شناختي از طريق مشاركت در فعاليت هاي ورزشي امكان پذير خواهد بود.