اثربخشي آموزش برنامه تاب آوري پنسيلوانيا بر سبك زندگي تحصيلي: رفتارهاي بازدارنده سلامت تحصيلي

The Effectiveness of Pennsylvania Resilience Program Training on Academic Life Style: Academic Health Preventing Behaviors

هدف پژوهش حاضر تعيين اثربخشي برنامه تاب آوري پنسيلوانيا بر رفتارهاي بازدارنده تحصيلي در دانشجويان بود. در اين پژوهشِ شبه¬تجربي با طرح پيش¬آزمون- پس-آزمون همراه با پيگيري، 50 دانشجوي كارشناسي دانشگاه خوارزمي در دو گروه آزمايش و كنترل، قبل و بعد از آموزش به پرسشنامة رفتارهاي بازدارنده سلامت تحصيلي شامل مولفههاي درماندگي آموخته شده، اجتناب از كمك¬طلبي، پرخاشگري منفعلانه، اهمال¬كاري تحصيلي، خودناتوان¬سازي، اجتناب از تلاش، فريبكاري تحصيلي، كمال¬گرايي غيرانطباقي پاسخ دادند. گروه آزمايش در 12 جلسه دو ساعته، آموزش برنامه تاب¬آوري را به شيوه گروهي دريافت كردند. نتايج تحليل كواريانس چندمتغيري نشان داد كه برنامه آموزشي تاب¬آوري در كاهش مولفه¬هاي درماندگي آموخته¬شده، اجتناب از كمك¬طلبي، پرخاشگري منفعلانه، اهمالكاري تحصيلي و فريبكاري تحصيلي موثر بود. اما بر مولفه¬هاي خودناتوان سازي، اجتناب از تلاش و كمال¬گرايي اثرات معناداري نداشت. به طور كلي، نتايج مطالعة حاضر نشان داد كه برنامة تاب¬آوري پنسيلوانيا در كاهش رفتارهاي بازدارنده تحصيلي و كمك به تامين مصونيت رواني فراگيران در مواجهه با مطالبات زندگي تحصيلي اثرگذار است.

The aim of this study was to determine the effectiveness of Pennsylvania resilience program training on academic lifestyle: academic health preventing behaviors. In this experimental quasi study with a pre-test-post-test and follow design, 50 undergraduate students of Kharazmi university in two experimental and control groups before and after training, answered to the questionnaire of academic health behaviors including components of learned helplessness, avoidance of help seeking, aggression passively responded, academic procrastination, self-disability, effort avoidance, academic deception, maladaptive perfectionism. In 12 two-hour sessions, the experimental group received resilience training in a group manner. The results of multivariate analysis of covariance showed that resilience training program was effective in reducing the components of learned helplessness, avoiding help seeking, passive aggression, academic procrastination and academic deception. But avoidance of effort and perfectionism had no significant effects on the components of self-disability. Overall, the results of the present study show that the Pennsylvania resilience program was effective in reducing academic deterrent behaviors to help ensure the psychological immunity of learners in the face of the demands of academic life.