ارتباط تيپ هاي شبانه روزي با عملكرد تحصيلي، استرس، اضطراب و افسردگي دانشجويان دانشگاه علوم پزشكي گناباد

The Relationship between Circadian Rhythm and Academic Performance, Stress, Anxiety and Depression Among Students of Gonabad University of Medical Sciences

مقدمه: نوع ريتم هاي شبانه روزي فرد در حفظ سلامتي و همچنين بهبودي از بيماري اهميت زيادي دارد. در دانشجويان سلامت رواني عامل مهمي در پيشرفت تحصيلي مي باشد لذا هدف از پژوهش حاضر بررسي ارتباط ريتم هاي شبانه روزي با عملكرد تحصيلي، استرس، اضطراب و افسردگي دانشجويان مي باشد. روش كار: ﭘﮋوﻫﺶ ﺣﺎﺿﺮ يك ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺗﻮﺻﯿﻔﯽ - مقطعي است كه بر روي 322 دانشجوي دانشگاه علوم پزشكي گناباد در سال1396 انجام شد. ابزارهاي مورد استفاده فرم اﻃﻼﻋﺎت دﻣﻮﮔﺮاﻓﯿﮏ، پرسشنامه صبحگاهي-شامگاهي هورن و استنبرگ و پرسشنامه DASS-21 بود. تحليل داده ها با استفاده از آمار توصيفي و آزمون هاي آماري تي مستقل و همبستگي پيرسون با بهره گيري از نرم افزارSPSS نسخه 16 انجام گرفت. يافته ها: نتايج نشان داد اكثريت دانشجويان(82/6 درصد) از نظر تيپ شبانه روزي ريتم متعادل داشتند. همچنين اكثر آنان سطح متوسطي از استرس، اضطراب و افسردگي را دارا بودند. نتيجه آزمون همبستگي پيرسون نشان داد بين ريتم­ هاي شبانه روزي با استرس(0/004 =P) و افسردگي (0/007 =P) ارتباط آماري معناداري وجود دارد در حالي كه بين ريتم­ هاي شبانه روزي با عملكرد تحصيلي(0/61=P) و اضطراب( 0/19 =P) ارتباط آماري معناداري وجود نداشت. نتيجه گيري: با توجه به ارتباط بين ريتم­هاي شبانه روزي با نمره استرس و افسردگي دانشجويان، ضرورت برنامه­ ريزي و توجه بيش­تر به برنامه­ هاي آموزشي و فوق برنامه پيشنهاد مي­ گردد.

Introduction: Type of circadian rhythm is important in maintaining the physical and mental health of individuals. Mental health is an important factor in educational progression of students, so the purpose of present study was to investigate the relationship between circadian rhythms and academic performance, stress, anxiety and depression of students. Methods: The present study is a cross-sectional study conducted in 2017. The study population was students of Gonabad University of Medical Sciences that 322 students were selected by stratified random sampling. The instruments used were demographic questionnaire, Morningness Eveningness Questionnaire and DASS-21. Data analysis was performed using descriptive statistics, independent t-test and Pearson correlation using SPSS software, version 16. Results: Results indicated that majority of students [82.6%] had a balanced rhythm in terms of circadian rhythm. Also, most of them had a moderate level of stress, anxiety and depression. The results of Pearson correlation test showed that there was a significant relationship between circadian rhythms with stress [P = 0.004] and depression [P=0.007], while the relationship between the circadian rhythms and academic performance [P=0.61] and anxiety [P=0.19] were not statistically significant. Conclusion: According the correlation between circadian rhythm and scores of stress and depression of students, it is recommended that clinical psychologists and academic counselors pay attention to the student's type of circadian and help to reduce the symptoms of depression and anxiety in students by utilizing specialized principles of psychology according to the type of circadian.