عنوان مقاله :
تأثير هشت هفته تمرين در آب كم عمق بر تعادل ايستاي نظاميان مبتلا به آسيب زانو
عنوان به زبان ديگر :
The Effect of Eight Weeks Training in Shallow Water on Static Balance of Military with Knee Injuries
پديد آورندگان :
روشندل حصاري، امين دانشگاه آزاد اسلامي واحد بجنورد - دانشكده تربيت بدني و علوم ورزشي - گروه فيزيولوژي ورزشي كاربردي، بجنورد، ايران , روشندل حصاري، علي دانشگاه آزاد اسلامي واحد اصفهان - دانشكده تربيت بدني و علوم ورزشي - گروه آسيب شناسي ورزشي و حركات اصلاحي، اصفهان، ايران , محققي پيرشهيد، علي دانشگاه آزاد اسلامي واحد مشهد - دانشكده تربيت بدني و علوم ورزشي - گروه مديريت ورزشي، مشهد، ايران
كليدواژه :
تعادل ايستا , تمرين در آب , زانو , نظاميان , آزمون لك لك
چكيده فارسي :
هدف از پژوهش حاضر، تأثير هشت هفته تمرين در آب كم عمق بر تعادل ايستاي نظاميان مبتلا به آسيب زانو بود.
روش ها آزمودني هاي اين تحقيق 46 نفر از نظاميان استان خراسان شمالي كه مبتلا به آسيب زانو بودند، به صورت هدفمند و به طور داوطلبانه در اين مطالعه شركت كردند. آزمودني ها به صورت تصادفي در دو گروه آزمايش 23 نفر، ميانگين و انحراف معيار سن )سال( 6/62 33/65± ، قد )سانتيمتر( 95 / 6 ± 183 ، وزن )كيلوگرم( 80 / 2 ± 75 / 76 و گروه كنترل 23 نفر، ميانگين و انحراف معيار سن )سال( 6/97 34/45± ، قد )سانت يمتر( 41 / 7 ± 181 ، وزن )كيلوگرم( 20 / 3 ± 66 / 71 تقسيم شدند. براي سنجش تعادل ايستا از آزمون لك لك استفاده شد. براي تجزيه و تحليل يافته ها از روشهاي آمار توصيفي )ميانگين و انحراف معيار( و روش آمار استنباطي )آزمون شاپيرو ويلك، تي وابسته و تي مستقل استفاده شد.
يافته ها نتايج نشان داد تفاوت معناداري بين پيش آزمون و پس آزمون در گروه آزمايش وجود دارد . در گروه كنترل
تفاوت معناداري بين پي شآزمون و پس آزمون در تعادل مشاهده نشد. همچنين بين گروه آزمايش و كنترل تفاوت
معناداري يافت شد . نتيجه گيري بر اساس يافته هاي تحقيق حاضر ميتوان نتيجه گرفت تمرين در آب كم عمق بر تعادل ايستاي نظاميان مبتلا به آسيب زانو معنادار است. اين امر ميتواند نشان دهنده اثربخشي بيشتر انجام تمرينات در آب كم عمق باشد. بنابراين، تمرين در آب را ميتوان به عنوان يكي از روشهاي بهبود تعادل ايستا در افراد مبتلا به آسيب هاي زانو توصيه كرد.
چكيده لاتين :
Objective The purpose of study was the effect of 8 weeks training shallow water on static balance of
military with knee injuries.
Methods Subjects of this research there were the Number of person 46 military in north khorasan province,
They participated in this study purposefully and voluntarily. Subjects were randomly divided into
two experimental groups of 23 people (Mean±SD, age (y) 33.65±6.62, height (cm) 183±6.95, weight
(kg) 76.75±2.80) and a control group of 23 people (Mean±SD, age (y) 34.45±6.97, height (cm) 181±7.41,
weight (kg) 71.66±3.20). To measure static balance were used the stork test. Were used For analyze the
results of descriptive statistics (Mean±SD) and were used Inferential statistics method (Shapiro–Wilk test,
dependent t and independent t).
Results The test results showed there is a significant difference between pre-test and post-test in the
experimental group (P=0.001). So that was not observed significant difference between pre-test and posttest
in balance (P=0.393), Also, a significant difference was found between the experimental and control
groups (P= 0.001).
Conclusion Based on research results, it can be concluded that shallow water training is significant on the
static balance of soldiers with knee injuries and this can indicate the greater effectiveness of exercises
in shallow water so practice in the water it can be recommended as a way to improve static balance in
people with knee injuries.
عنوان نشريه :
بيومكانيك ورزشي
