ارزيابي آيتم هاي آزمون غربالگري عملكردي با استفاده از يك دوره تمرينات پيشگيري از آسيب در فوتباليست هاي نوجوان

يكي از اهداف مهم مربيان پيشگيري از آسيب هاي ورزشي است. يكي از ابزارهايي كه براي پيش بيني احتمال آسيب ديدگي معرفي شده است، آزمون غربالگري حركت عملكردي (FMS) مي باشد. اين آزمون شامل 7 آيتم است. پژوهش حاضر به صورت نيمه تجربي با طراحي گروه كنترل تجربي و با استفاده از پيش آزمونپس آزمون با هدف ارزيابي آيتم هاي آزمون غربالگري عملكردي با استفاده از يك دوره تمرينات پيشگيري از آسيب روي فوتباليست هاي نوجوان انجام شد. براي اين هدف، تعداد 50 فوتباليت نوجوان مرد به صورت تصادفي در دو گروه كنترل و تجربي قرار گرفتند. گروه تجربي براي گرم كردن تمرينات فيفا +11 را براي هشت هفته، سه جلسه در هفته و 20 دقيقه در هر جلسه انجام دادند، در حالي كه گروه كنترل تمرينات معمول خود را انجام مي دادند. قبل و بعد از تمرينات، همه آزمودني ها آزمون FMS را انجام دادند. نتايج نشان داد كه نمره كلي FMS پس از تمرينات براي هر دو گروه افزايش يافت كه نشان دهنده كاهش احتمال آسيب است، اما گروه تجربي نسبت به گروه كنترل افزايش بيشتري نشان داد. از ميان آيتم هاي آزمون FMS فقط دو آيتم بالا آوردن فعال پا و لانچ بين دو گروه تفاوت معناداري داشتند و آيتم هاي ديگر تغيير زيادي نداشتند كه مي تواند بيانگر اثر تخصصي تمرين باشد. از اين رو پيشنهاد مي شود علاوه بر استفاده از آزمون FMS جهت پيش بيني كلي احتمال آسيب، براي ارزيابي تخصصي تمرين هاي مختلف بر احتمال وقوع آسيب، از آزمون هاي بيشتري استفاده گردد.