اثربخشي شناخت‌درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي بر تاب‌آوري و شدت تجربه درد زنان مبتلا به سردرد مزمن

Effectiveness of Mindfulness-based Cognitive Therapy on Resilience and Intensity of Pain Experience of Women With Chronic Headache

پيشرفت‌هاي نظري و توسعه پژوهش‌ها، مباني لازم را براي مفهوم‌سازي سردرد به‌عنوان يك اختلال رواني- فيزيولوژيكي فراهم آورده و سرانجام باعث استفاده از درمان‌هاي رفتاري و روان‌شناختي براي سردرد شده است. هدف پژوهش حاضر تعيين اثربخشي شناخت‌درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي بر تاب‌آوري و شدت تجربه درد زنان مبتلا به سردرد مزمن بود. مواد و روش‌ها: روش پژوهش، نيمه‌تجربي با طرح پيش‌آزمون- پس‌آزمون و پيگيري با گروه كنترل بود. جامعه آماري پژوهش را زنان مبتلا به سردرد مزمن كه در سال 1398 براي درمان‌ سردرد خود به‌كلينيك‌هاي دولتي مغز و اعصاب شهر اصفهان مراجعه كرده بودند تشكيل دادند. 30 نفر با روش نمونه‌گيري هدفمند انتخاب، و به‌صورت تصادفي در دو گروه قرار گرفتند. اعضاي گروه آزمايشي، در 8 جلسه 5/1 ساعته درمان اختصاصي را دريافت كردند. گروه كنترل درماني دريافت نكردند. داده‌ها توسط آزمون تحليل واريانس آميخته با اندازه‌گيري مكرر تجزيه و تحليل شدند. يافته‌ها: در پيش‌آزمون، ميانگين و انحراف معيار نمره تاب‌آوري و شدت تجربه درد در گروه آزمايش و كنترل اختلاف معناداري نداشت (05/0p). در مرحله پيگيري، اثر شناخت‌درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي ماندگار بود (001/0>p). نتيجه‌گيري: شناخت‌درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي احتمالاً با كاهش فاجعه‌آميزكردن سردرد، و در نتيجه كاهش ترس مرتبط با درد در كاهش شدت سردرد، و از اين‌رو در افزايش تاب‌آوري زنان مبتلا به سردرد مزمن موثر بوده است، بنابراين ممكن است راهبرد پيشگيرانه مفيدي تلقي شود.

Theoretical advances and research developments have provided the basis for conceptualizing headache as a psycho-physiological disorder, and have eventually led to the use of behavioral and psychological therapies for headache. The aim of this study was to determine the effectiveness of mindfulness-based cognitive therapy on resilience and intensity of pain experience in women with chronic headache. Materials and Methods: This study was semi-experimental with a pretest-posttest & follow up control group design. The population of this study consisted of all women with headaches in 2019 for the treatment of headache to the Government Clinic neurologist referred Esfahan city formed. In total, 30 women were selected by purposive sampling as the participants and randomly divided into tow groups. The members of the experimental group received their group-specific treatment in 8 sessions of 1.5 hours; But members of the control group did not receive any treatment. Analysis of findings through repeated measures analysis of variance test. Results: In the pretest, the mean and standard deviation of resilience & chronic headaches There was no significant difference in the experimental and control groups (p>0.05). Mindfulness-based Cognitive Therapy in post-test improved Resilience and intensity of pain experience women with chronic headache (p<0.001). In the follow-up phase, the effect of Mindfulness-based Cognitive Therapy was lasting (p<0.001). Conclusion: Mindfulness-based cognitive therapy may be effective in reducing the severity of headaches by reducing catastrophic headaches, thereby reducing pain-related fears, and therefore in increasing resilience in women with chronic headaches, and can be considered a useful preventive strategy.