طراحي پروتكل تمرين ويژه بر اساس نيازهاي فيزيولوژيك پليس كلانتري

Designing a Special Training Protocol Based on the Physiological Demands of the Police Station

زمينه و هدف انجام تمرينات نظامي بدون در نظر گرفتن نيازهاي ويژه فيزيولوژيكي موجب كاهش ارزش تمرين و ناتواني در رسيدن به اهداف و نيز عدم موفقيت در آماده كردن افسران براي انجام وظايف شغلي مي شود. بنابراين، هدف از انجام اين پژوهش طراحي پروتكل تمريني ويژه بر اساس نيازهاي فيزيولوژيكي پليس كلانتري بوده است. روش ها مطالعه حاضر بر روي 100 نفر از نيروهاي پليس كلانتري شهر رشت كه در سال 96-97 مشغول به كار بودند، انجام شد. ابتدا ضربان قلب و لاكتات و مقياس درك فشار در حالت استراحت و سپس همين متغيرها حين ماموريت ماموران كلانتري اندازه گيري شد. اين افراد سه جلسه تمرين دايره اي متفاوت را در سه روز مختلف انجام دادند و همبستگي ضربان قلب، اسيد لاكتيك و مقياس درك فشار آن ها با فاكتورهاي اندازه گيري شده مشابه پيش و حين ماموريت يررسي شد. همچنين همبستگي سه پروتكل دايره اي نيز باهم مورد برسي قرار گرفت. از روش همستگي پيرسون براي بررسي ارتباط متغيرهاي تحقيق استفاده شد (0/05≥P). يافته ها يافته هاي تحقيق نشان داد كه بين مقادير لاكتات، ضربان قلب و مقياس درك فشار در حين تمرين و ماموريت همبستگي بالايي وجود دارد (0/001≤P). همچنين بين مقادير مقادير لاكتات، ضربان قلب و مقياس درك فشار در سه نوع تمرين دايره اي تدوين شده همبستگي بالايي وجود داشت (0/01≤P). نتيجه گيري با توجه به يافته هاي تحقيق مي توان نتيجه گيري كرد كه، استفاده از تمرينات ويژه پليس كلانتري با روش دايره اي احتمالا مي تواند منجربه آمادگي بيشتر آنان براي انجام ماموريت و مواجهه با خطرات شود.

Background and Aim Doing military exercises without considering special physiological demands reduces the training efficiency and the inability to achieve goals, as well as the failure to prepare officers for job duties. Therefore, the purpose of this study was to design a special training protocol based on the physiological demands of the Police Station. Methods The present study was conducted on 100 police officers of Rasht city who were working in 1997-96. First, heart rate, lactate, and Rating of Perceived Exertion scale 6-20 were measured at rest and then these variables were estimated during the mission of police officers. They performed three different circular training sessions on three different days and the correlation of heart rate, lactate, and Rating of Perceived Exertion with similar measured factors was assessed before and during the mission. The degree of correlation was examined by the Pearson correlation method. Results Findings of this study showed that there is a high correlation between lactate levels, heart rate, and Rating of Perceived Exertion during training and mission (P≤0.01). Also, there was a correlation between lactate values, heart rate, and Rating of Perceived Exertion in the three types of circular training. (P≤0.01). Conclusion Based on the research findings, it can be concluded that the use of special police station exercises in a circular method can probably lead to their greater fitness to carry out the mission and face the dangers.