تأثير آموزش شناختي رفتاري مديريت استرس بر كاهش علائم افسردگي زنان مبتلا به سندرم پيش از قاعدگي

مقدمه: سندرم پيش از قاعدگي از شايع ترين اختلالات سنين باروري در زنان است. اين سندرم با علائمي از افسردگي و اضطراب همراه است، مديريت استرس و كاهش اضطراب احتمالا مي‌تواند در تخفيف علائم اين سندروم موثر باشد. لذا اين پژوهش با هدف بررسي تأثير آموزش شناختي رفتاري مديريت استرس بر كاهش علائم افسردگي زنان مبتلا به سندرم پيش از قاعدگي انجام شد.مواد و روش‌ها: اين پژوهش از نوع نيمه آزمايشي از نوع پيش آزمون و پس آزمون با گروه آزمايش و گروه كنترل بود. جامعه ي آماري شامل كليه ي زنان 15 تا 45 ساله ي شهر همدان بوده كه از ميان مبتلايان 40 نفر به صورت خوشه‌اي انتخاب و به صورت تصادفي در دو گروه آزمايش و كنترل جايگزين شدند. گروه آزمايش تحت 10 جلسه آموزش مديريت استرس به شيوه شناختي رفتاري قرار گرفت و گروه كنترل هيچگونه آموزشي دريافت نكرد. هر دو گروه قبل و بعد از مداخله به فرم كوتاه پرسشنامه افسردگي بك (۱۹۹۶) پاسخ دادند و نتايج با استفاده از آزمون آماري تحليل كوواريانس چندمتغيره مورد بررسي قرار گرفت. نتايج: نتايج نشان داد وضعيت افسردگي در گروه آزمايش قبل از مداخله 5.36 ± 26.4 بود كه بعد از اجراي درمان و مداخله به 4.56 ± 18.75 رسيد كه كاهش معناداري را نشان ميداد (P=0.01). ولي در گروه كنترل قبل از آزمايش 10.38 ± 26.5 بود كه به 8.74 ± 27.55 رسيده و تغييرمعناداري نداشت.نتيجه‌گيري: يافته هاي تحقيق حاكي از آن است كه آموزش شناختي رفتاري مديريت استرس بر كاهش علائم افسردگي زنان مبتلا به سندرم پيش از قاعدگي مؤثر بوده است و مي‌توان از نتايج اين پژوهش در راستاي توسعه بهداشت و سلامت جامعه بهره برد.