موثرترين مداخله در كاهش اهمال كاري: يك پژوهش فرا تحليلي

A Meta-Analysis of Interventions to Reduce Procrastination

هدف اين پژوهش انجام فراتحليل بر روي پژوهش هايي است كه در اهمال كاري مداخله كرده اند تا از اين رهگذر موثرترين شيوه در كاهش اهمال كاري شناسايي شود. فراتحليل بر روي 17 پژوهش صورت گرفت كه از اين تحقيقات 17 اندازه اثر به دست آمد. اين تحقيقات در فصلنامه ها و مجلات علمي-پژوهشي و پايگاه هاي اطلاع رساني جهاد دانشگاهي كشور، مركز تحقيقات كامپيوتري علوم اسلامي، سايت خصوصي بانك مجلات ايران به چاپ رسيده اند. بعد از بررسي ملاك هاي ورود و خروج، يافته هاي كمي پژوهش هاي منتخب با نرم افزار CMA نسخه 2 تحليل شدند. نتايج فراتحليل نشان داد كه درمان مبتني بر پذيرش و تعهد و آموزش مهارت هاي شناختي و فراشناختي بيشترين تاثير را در كاهش اهمال كاري دارد. طبق نتايج حاصل به مسئولان آموزش توصيه مي شود جهت كاهش اهمال كاري يادگيرندگان، از درمان مبتني بر پذيرش و تعهد و همچنين آموزش راهبردهاي شناختي و فراشناختي سود جويند.

The aim of this study was to do a meta-analysis on interventions conducted on procrastination to determine the most effectiveness intervention for procrastination. This meta-analysis conducted on 17 studies and calculated 17 effect sizes. These studies were published in journals and database of Jahad Daneshgahi, Markaz Tahghighat cumputeri, Majalat Iran. Comprehensive meta analysis (CMA V2) were administrated to doing meta-analysis. The result showed that ACT and instruction of cognition and meta-cognition skills have most effectiveness to reduce procrastination. According to results researchers recommend the use of Acceptance and Commitment Therapy )ACT( and cognition and meta-cognition skills to overcoming procrastination.