تاثير آموزش شفقت به خود بر نارسايي هيجاني و مراقبت از خود در زنان مبتلا به مالتيپل اسكلروزيس

The effectiveness of self-compassion training on alexithymia and self-care behaviors in patients with multiple sclerosis

هدف پژوهش حاضر بررسي اثربخشي آموزش شفقت به خود بر نارسايي هيجاني و مراقبت از خود در زنان مبتلا به مالتيپل اسكروزيس بود. جامعه آماري اين پژوهش شامل كليه زنان مبتلا به مالتيپل اسكلروزيس مراجعه كننده به انجمن ام اس شهر تبريز در سال 1399 بود. از ميان جامعه آماري با استفاده از روش نمونه گيري هدفمند و براساس نمره پرسشنامه‌هاي نارسايي هيجاني (بگبي، پاركر و تيلور، 1997) و رفتارهاي خودمراقبتي (موريس، 2002) در پيش آزمون، 30 نفر، به عنوان نمونه انتخاب شدند. اين 30 نفر به طور تصادفي در 2 گروه 15 نفره آزمايش و كنترل گزينش شدند كه گروه آزمايش، آموزش شفقت به خود را دريافت كرد و گروه كنترل در ليست انتظار قرار دارند. همچنين براي تجزيه و تحليل داده‌ها از تحليل كوواريانس و براي تسريع در نتايج حاصله از نرم افزار SPSS24 استفاده شد. نتايج پژوهش نشان داد كه آموزش شفقت به خود به طور معناداري منجر به كاهش نارسايي هيجاني، افزايش مراقبت از خود در زنان مبتلا به مالتيپل اسكلروزيس شد. به عبارتي نارسايي هيجاني در بيماران مبتلا به ام اس شركت كننده در گروه آزمايش به طور معناداري پايين‌تر و رفتارهاي خودمراقبتي بالاتر از گروه كنترل بود. در نتيجه مي‌توان گفت آموزش شفقت به خود رويكرد مناسبي جهت كاهش نارسايي هيجاني افزايش رفتارهاي خودمراقبتي در بيماران مبتلا به مالتيپل اسكروزيس مي باشد.

The purpose of this study was to investigate the effectiveness of self-compassion training on alexithymia and self-care behaviors in patients with Patients with multiple sclerosis. The statistical population of this study included all patients with MS referred to Mashhad Patients with multiple sclerosis. Association in 1398. From the statistical population using purposive sampling method and based on the score of the relevant questionnaires in the pre-test, 30 people were selected as the sample. These 30 people were randomly selected in 2 groups of 15 experimental and control groups, the experimental group received self-compassion training and the control group is on the waiting list. Also, analysis of covariance was used to analyze the data and SPSS24 software was used to accelerate the results. The results showed that self-compassion training significantly reduced alexithymia and increased self-care behaviors in patients with MS. In other words, alexithymia in patients with MS in the experimental group were significantly lower and self-care behaviors were higher than the control group. As a result, it can be said that self-compassion training is a good approach to reduce alexithymia increase self-care behaviors in patients with MS.