اثربخشي برنامه كاهش استرس مبتني بر ذهن‌آگاهي بر اضطراب پنهان، اضطراب آشكار و فشار خون در بيماران كرونري قلبي با فشار خون بالا

مقدمه: بيماري عروق كرونر قلبي با ماهيت ناتوان ‌كنندۀ خود، پاره ‌اي از محدوديت ‌ها را در زندگي فرد به وجود مي‌آورد. پژوهش حاضر، با هدف اثربخشي برنامه كاهش استرس مبتني بر ذهن ‌آگاهي بر اضطراب و فشار خون بيماران مبتلا به بيماري قلبي_عروقي انجام شد. روش كار: مطالعه حاضر از نوع نيمه ‌تجربي پيش‌ آزمون_پس ‌آزمون با گروه كنترل و پيگيري 3 ماهه بود. تعداد 56 نفر از بيماران عروق كرونر قلبي از ميان بيماران مراجعه ‌كننده به پلي ‌كلينيك تخصصي حضرت فاطمه (س) شهرستان اروميه در ماه ‌هاي شهريور ماه تا آذر ماه ۱۳۹9 انتخاب و به طور تصادفي در دو گروه آزمايش و كنترل گمارده شدند. گروه آزمايش برنامه كاهش استرس مبتني بر ذهن ‌آگاهي را طي 8 جلسه 120 دقيق‌ه اي يك بار در هفته دريافت نمودند. گروه گواه مداخله ‌اي دريافت نكردند. داده ‌ها از طريق پرسش‌نامه اضطراب آشكار و پنهان (Spielberger، 1970) جمع ‌آوري شدند و با استفاده از آزمون تحليل واريانس با اندازه ‌گيري مكرر در نرم ‌افزار SPSS24 تحليل شدند. يافته‌ها: نتايج حاصل از تحليل داده‌ ها نشان داد كه برنامه كاهش استرس مبتني بر ذهن ‌آگاهي بر اضطراب پنهان (001/0P )، اضطراب آشكار (001/0P ) و فشار خون (001/0P ) تاثير داشته است و منجر به كاهش معنادار اضطراب آشكار، اضطراب پنهان و فشار خون در بيماران عروق كرونري قلب شده است. نتيجه‌گيري: با توجه به تاثير درمان كاهش استرس مبتني بر ذهن‌ آگاهي بر كاهش اضطراب پنهان و آشكار و فشار خون بيماران مبتلا به بيماري ‌هاي قلبي_عروقي پيشنهاد مي ‌شود اصول اين درمان طي كارگاه ‌هاي تخصصي به مشاوران و روان ‌شناسان مراكز درماني و بيمارستاني آموزش داده شود.