نقش ريتم‌هاي شبانه‌روزي (صبحگاهي-شامگاهي) بر كيفيت خواب و اضطراب كرونا

زمينه و هدف: نوع ريتم‌هاي شبانه‌روزي فرد در حفظ سلامت جسم و روان و همچنين بهبودي از بيماري اهميت زيادي دارد. هدف از پژوهش حاضر بررسي نقش ريتم‌هاي شبانه‌روزي بر كيفيت خواب و اضطراب كرونا در زنان و مردان است.مواد و روش ها: پژوهش حاضر توصيفي از نوع علي‌مقايسه‌اي است. جامعه آماري شامل كليه افراد 18 تا 50‌ساله بود كه به صورت اينترنتي در پژوهش شركت كردند. جهت نمونه‌گيري افرادي كه پرسش‌نامه را به صورت آنلاين تكميل كردند، انتخاب شدند. ابزار پژوهش شامل پرسش‌نامه ريتم‌هاي شبانه‌روزي هورن و استبرگ (1976)، پرسش‌نامه كيفيت خواب پتزبورگ (1989) و پرسش‌نامه اضطراب كرونا عليپور و همكاران (1398) بود. جهت تحليل داده‌ها از آزمون تحليل واريانس چندمتغيره و آزمون شفه استفاده شد.ملاحظات اخلاقي: پژوهش حاضر داراي نامه تأييديه اخلاق از مركز رشد واحدهاي فناوري دانشگاه رازي، مؤسسه مطالعاتي روان‌پويش به شماره 99133 است.يافته ها: نتايج نشان داد كه ميانگين اضطراب رواني و اضطراب بدني كرونا در زنان و مردان با تيپ شامگاهي بالاتر از ساير تيپ‌هاست. زنان و مردان با تيپ شامگاهي كيفيت خواب پايين‌تري نسبت به تيپ صبحگاهي و تيپ مياني دارند. همچنين نتايج نشان داد كه تفاوت بين گروه‌ها بر حسب اضطراب كرونا و كيفيت خواب و جنس در سطح معنادار است و تفاوت ميانگين تيپ صبحگاهي با تيپ شامگاهي بيشتر از ساير تفاوت ميانگين‌هاست. نتيجه گيري: تفاوت‌هاي فردي در تيپ‌هاي صبحگاهيشامگاهي نقش مهمي در كيفيت خواب وتجربه اضطراب كرونا دارد.