تأثير 8 هفته تمرين هوازي بر شاخص‌هاي آتروژين، ائوتاكسين و IL-10 در زنان چاق

مقدمه: چاقي يكي از 10 مشكل نخست در حوزه‌ي سلامت و بهداشت است. هدف از انجام تحقيق پيش‌رو، تعيين تأثير 8 هفته تمرين هوازي بر شاخص‌هاي آتروژين، ائوتاكسين و IL10 در زنان چاق بود. روش‌ها: تحقيق كاربردي حاضر از نوع نيمه آزمايشي بود كه براي انجام آن از بين زنان چاق 30-45 ساله‌ي دانشگاه آزاد تهران جنوب (1398-1399) 30 نفر به‌صورت در دسترس انتخاب و به‌طور تصادفي به دو گروه تمرين هوازي و كنترل تقسيم شدند. 24 ساعت قبل از شروع تمرين‌ها، ويژگي‌هاي فردي آزمودني‌ها و متغيرهاي تحقيق (آتروژين، ائوتاكسين و IL10) در بافت خون اندازه‌گيري شد، سپس آزمودني‌هاي گروه‌ تجربي برنامه‌ي تمرين خود را به‌مدت 8 هفته، 3 جلسه در هفته و هر جلسه 45-30 دقيقه زير نظر محقق انجام دادند. براي تجزيه و تحليل داده‌ها از آزمون تي وابسته و مستقل استفاده شد. يافته‌ها: با توجه به عدم تفاوت در نمرات پيش آزمون مشخص شد گروه‌ها همسان بودند. همچنين مشخص شد 8 هفته تمرين هوازي بر ميزان ائوتاكسين، آتروژين و اينترلوكين10 در زنان چاق تأثير معني‌داري وجود دارد (P=0/001) نتيجه‌گيري: با توجه به نتايج تحقيق پيشنهاد مي‌شود زنان چاق از تمرينات هوازي جهت كاهش آثار منفي چاقي استفاده كنند.