اثربخشي آموزش خودشفابخشي بر بهزيستي روان‌شناختي زنان مبتلابه پرفشاري خون

اهداف: پرفشاري خون يكي از شايع‌ترين مشكلات سلامت با پيامدهاي ماندگار است. پژوهش حاضر با هدف بررسي تأثير آموزش خودشفابخشي بر بهزيستي روان‌شناختي زنان مبتلا به پرفشاري خون انجام شد. مواد و روش ها: پژوهش نيمه‌تجربي حاضر با طرح پيش‌آزمون، پس‌آزمون و پيگيري 2‌ماهه با 2 گروه آزمايش و كنترل اجرا شد. 30 نفر از مراجعه‌كنندگان زن مبتلابه پرفشاري خون به مراكز بهداشت ازطريق نمونه‌گيري دردسترس انتخاب و به‌صورت تصادفي در 2 گروه با تعداد 15‌نفر جايگزين شدند. ابزار پژوهش پرسش‌نامه بهزيستي روان‌شناختي ريف بود. داده‌ها با استفاده از تحليل آماري اندازه‌گيري مكرر تجزيه ‌و‌ تحليل شدند. يافته ها: ميانگين نمره كل پيش‌آزمون، پس‌آزمون و پيگيري مقياس‌ بهزيستي روان‌شناختي در گروه آزمايش به‌ترتيب 213/20، 219/98 و 220/86 و براي گروه كنترل 195/26، 197/33 و 200/06 به ‌دست آمده است. همچنين آموزش خود‌شفابخشي در افزايش بهزيستي روان‌شناختي شركت‌كنندگان در پس‌آزمون و پيگيري تأثير معنادار داشته است (0/05 P). نتيجه گيري: به نظر مي‌رسد آموزش خودشفابخشي در جهت تقويت نقش خود فرد با كاهش استرس فيزيولوژيك از‌طريق درمان خاطرات سلولي مخرب، اصلاح سبك زندگي و آموزش تكنيك‌هاي آرام‌سازي، موجب افزايش بهزيستي روان‌شناختي زنان مبتلابه فشار خون شده ‌است. بنابراين مي‌توان از اين روش به‌عنوان رويكرد جديدي با اثرات نسبتاً پايدار براي افزايش مهارت‌هاي خودمراقبتي بيماران مبتلابه پرفشاري خون در مراكز مرتبط با سلامت استفاده كرد.