بررسي انواع روش‌هاي غيردارويي مؤثر بر كاهش اضطراب در زنان باردار گروه كم خطر و پرخطر: مطالعه مروري سيستماتيك

اهداف: باتوجه ‌به تأثيرات نامطلوب اضطراب در مادران در دوره بارداري و زايمان، در مطالعات مختلف اقدامات پرستاري و مامايي متفاوتي به‌عنوان شيوه‌هاي درماني جايگزين براي بهبود سلامت رواني و كاهش اضطراب در زنان باردار گروه كم‌خطر و پرخطر انجام شده است. اين مطالعه با هدف مرور و جمع‌بندي اين اقدامات انجام شده است. مواد و روش ها: در اين مطالعه مروري سيستماتيك اطلاعات موردنظر از پايگاه‌هاي اطلاعاتي پابمد، اسكوپوس،گوگل‌اسكالر، مركز ثبت كارآزمايي‌هاي باليني، پايگاه مركز  اطلاعات علمي جهاد دانشگاه از ابتداي سال2000 تا اواخر سال 2022 جمع‌آوري شد. يافته ها: 99 مطالعه (52 مقاله فارسي و 47 مقاله لاتين) مورد بررسي قرار گرفته است. در زنان باردار گروه پرخطر، 10 مطالعه و در زنان باردار گروه كم‌خطر، 89 مطالعه انجام شده است. 23 روش مختلف بر كاهش ميزان اضطراب زنان باردار گروه كم‌خطر و پرخطر در دوره بارداري يا در مرحله اول زايمان استفاده شده است. تأثير روش تن‌آرامي (20 مطالعه)، ذهن‌آگاهي (15 مطالعه)، استفاده از آواي قرآن و معنويت‌درماني با تكيه بر آموزه‌هاي ديني (14مطالعه) و رايحه درماني (11 مطالعه)، موسيقي درماني (6 مطالعه) با تكرار بيشتري نسبت به ساير روش‌ها در مطالعات توسط محققين مورد بررسي قرار گرفته است. نتيجه گيري: بررسي‌هاي انجام‌شده نشان مي‌دهد كه تن‌آرامي فعال و تن‌آرامي پيش‌رونده عضلاني و روش ذهن‌آگاهي به‌‌علت آسان و قابل‌فهم بودن مي‌تواند به‌عنوان روش كاربردي در كاهش اضطراب و بهبود اختلالات دوران بارداري مورد استفاده قرار گيرد. همچنين استفاده از آواي قرآن و معنويت‌درماني با تكيه برآموزه‌هاي ديني باتوجه‌به فرهنگ ايراني و اسلامي نيز مي‌تواند به‌عنوان يك روش مؤثر در كاهش اضطراب زنان باردار هم در دوره بارداري و هم در مرحله اول زايمان نقش مهمي ايفا كند.