تاثير جنسيت، تعداد كوشش‌هاي تمريني و چرت نيم روزي بر تثبيت/تداخل حافظه فضايي

مطالعه حاضر با هدف بررسي تاثير جنسيت، تعداد كوشش هاي تمريني و چرت نيم روزي بر تثبيت/تداخل حافظه فضايي تكليف چرخش ذهني انجام‌ شد. 20دانشجوي پسر و 21 دانشجوي دختر به ترتيب از دانشگاه هاي خوارزمي و الزهرا تهران (س) بر اساس معيارهاي ورود به مطالعه انتخاب و در چهار گروه تحكيم مبتني بر ثبات براي دختران و پسران با كوشش‌هاي تمريني زياد و مختصر تقسيم شدند. داده‌ها با استفاده از آزمون چرخش ذهني (MRT)، تخته دارت استاندارد، پرسشنامه‌ هاي دست برتري ادينبورگ، كيفيت خواب پيترزبورگ و سلامت رواني گلدبرگ جمع‌آوري شد. ارزيابي در مراحل پيش‌آزمون، جلسه اكتساب، آزمون يادداري قبل و بعد از چرت نيم‌روزي انجام شد. نتايج تحليل واريانس مركب با اندازه‌هاي تكراري نشان داد اثر اصلي كوشش‌هاي تمريني معنادار است (0.05 p) كوشش تمريني زياد نسبت به مختصر تأثير بيشتري بر بهبود عملكرد دختران و پسران دارد. اثر اصلي مرحله ارزيابي معنادار بود (0.05 p). آزمودني‌ها در آزمون اكتساب عملكرد بهتري نسبت به آزمون يادداري قبل از چرت نيمروزي داشتند و در اجراي آزمون يادداري بعد از چرت نيمروزي عملكرد بهتري نسبت به اجراي آزمون يادداري قبل از چرت نيم روزي و آزمون اكتساب داشتند. اثر اصلي جنسيت و اثرهاي تعاملي در تحكيم تكليف حافظه فضايي معنادار نشد (0.05 p). با توجه يافته‌هاي پژوهش حاضر، به مربيان و آموزش‌دهندگان جهت تثبيت بيشتر حافظه، انجام كوشش‌هاي تمريني بيشتر و داشتن چرت روزانه توصيه مي‌شود.