بررسي تأثير شش هفته تمرين تناوبي شديد همراه با مصرف مكمل شنبليله بر سطوح پلاسمايي مالون دي آلدهيد و گلوتاتيون پراكسيداز زنان داراي اضافه وزن و چاق

هدف: با وجود اثرات مثبت تمرين تناوبي شديد، اين تمرينات مي توانند موجب ايجاد فشار اكسايشي گردند؛ از اين رو هدف پژوهش حاضر بررسي تأثير 6 هفته تمرين تناوبي شديد همراه با مصرف مكمل شنبليله بر سطوح پلاسمايي مالون دي آلدهيد و گلوتاتيون پراكسيداز و تركيب بدن زنان داراي اضافه وزن و چاق بود. روش شناسي: تعداد 48 نفر از زنان چاق و داراي اضافه وزن با ميانگين سني 8/7±79/29 سال و شاخص توده بدني 6/2±29/29 كيلوگرم بر مترمربع به صورت هدفمند انتخاب شدند و به صورت تصادفي در 4 گروه 12 نفري شامل گروه تمرين + دارونما، تمرين + مكمل، مكمل، و دارونما قرار گرفتند. گروه هاي مصرف كننده مكمل، روزانه يك كپسول 500 ميلي گرمي شنبليله را  به مدت 6 هفته مصرف كردند. گروه هاي تمرين،  در طول 6 هفته و هر هفته سه جلسه پروتكل تمرين تناوبي شديد (شاتل ران) را با حداكثر سرعت اجرا نمودند. خونگيري 48 ساعت قبل و 48 ساعت بعد از دوره تمريني و مصرف مكمل، انجام شد و براي اندازه گيري متغيرهاي تحقيق از روش الايزا استفاده گرديد. تحليل آماري داده ها به وسيلۀ آزمون هاي تحليل كوواريانس و تعقيبي شفه در سطح معني داري 05/ 0 P انجام گرفت. يافته ها: كاهش معني دار مالون دي آلدهيد در گروه تمرين + مكمل (048/0=P) نسبت به گروه دارونما و افزايش معني دار گلوتاتيون پراكسيداز در گروه هاي تمرين + دارونما (0001/0=P)، تمرين + مكمل (0001/0=P) و مكمل (0001/0=P) نسبت به گروه دارونما ديده شد. اما بين ساير گروه ها تفاوت معني داري مشاهده نشد. نتيجه گيري: مصرف شنبليله در كنار اجراي منظم تمرينات تناوبي شديد، روش مداخله اي مناسب تري براي بهبود وضعيت آنتي اكسيداني بدن افراد چاق يا داراي اضافه وزن مي باشد.