اثربخشي درمان شفقت به خود ذهن آگاهانه بر كيفيت خواب، نشخوار فكري و شفقت به خود افراد مبتلا به بيماري‌هاي قلبي- عروقي

مقدمه: بيماري‌هاي قلبي- عروقي، شايع‌ترين علت مرگ‌ در دنيا هستند و مؤلفه‌هاي روانشناختي نقش مهمي در بيماري‏‌هاي قلبي- عروقي دارند. هدف: پژوهش حاضر با هدف تعيين اثربخشي درمان شفقت به خود ذهن آگاهانه بر كيفيت خواب، نشخوار فكري و شفقت به خود افراد مبتلا به بيماري‌هاي قلبي- عروقي انجام شد. روش‌: روش مطالعه كارآزمايي باليني همراه با گروه كنترل بود. جامعه‌ بيماران مراجعه كننده به بيمارستان‌هاي امام علي (ع) و امام رضا (ع) كرمانشاه از آبان تا بهمن ۱۳۹۹ بودند. با استفاده از روش نمونه‌گيري هدفمند و به صورت تصادفي ۲۰ نفر در دو گروه گمارده شدند. گروه آزمايش ۸ جلسه درمان شفقت به خود ذهن ‌آگاهانه و گروه كنترل لوح فشرده و كتابچه‌ي راهنماي آموزش آرام سازي را دريافت كردند. شركت‌كنندگان فرم جمع‌ آوري اطلاعات جمعيت شناختي و پرسشنامه ‌هاي كيفيت خواب، سبك پاسخ‌دهي نشخواري و شفقت به خود را تكميل كردند. براي تحليل داده‌ها از نرم ‌افزار SPSS نسخه ۲۲، شاخص‌هاي توصيفي و تحليل واريانس اندازه‌گيري مكرر استفاده شد. يافته‌ها: نتايج نشان داد كه براساس زمان (۰/۰۰۱≥P) و تفاوت بين گروهي (۰/۰۵ P) از نظر كيفيت خواب بين دوگروه تفاوت معناداري وجود دارد. همچنين، براساس زمان، تعامل زمان با گروه و تفاوت بين گروهي از نظر نشخوار فكري و شفقت به خود بين گروه‌ها تفاوت معناداري وجود دارد (۰/۰۰۱≥P). نتيجه‌گيري: براساس نتايج پژوهش حاضر اين درمان بر علائم روانشناختي و علائم جسمي بيماران قلبي مؤثر بود؛ بنابراين، پيشنهاد مي‌شود از اين درمان براي بهبود كيفيت خواب، نشخوار فكري و شفقت به خود در بيماران قلبي- عروقي استفاده شود.