تأثير برنامه ورزشي منظم بر درد سالمندان مبتلا به استئوآرتريت زانو مراجعه‌كننده به درمانگاه ارتوپدي بيمارستان علامه بهلول گنابادي در سال 1399-1400

زمينه و هدف: استئوآرتريت زانو از شايع‌ترين علت‌هاي درد، كاهش عملكرد و ناتواني در سالمندان است. ورزش از اقداماتي است كه براي مديريت درد ناشي از استئوآرتريت زانو پيشنهاد شده است. هدف اين مطالعه تعيين اثربخشي برنامه ورزشي منظم در منزل بر كاهش درد سالمندان مبتلا به استئوآرتريت زانو بود. روش بررسي: در اين كارآزمايي باليني كنترل‌شده‌ تصادفي، از نيمه اسفند سال 1399 به‌مدت 3 ماه، 70 سالمند مبتلا به استئوآرتريت زانو به‌صورت دردسترس انتخاب و به‌صورت تخصيص تصادفي در گروه آزمون تحت برنامه ورزشي و در گروه كنترل تحت برنامه‌هاي درماني معمول قرار گرفتند. برنامه ورزشي به‌صورت 2 بار در روز و به‌مدت 4 هفته اجرا شد. در ادامه به‌مدت 4 هفته ديگر، بيماران 2 بار در روز در منزل تمرينات را انجام دادند. بيماران قبل و بعد از برنامه ورزشي توسط زيرمقياس درد پرسش‌نامه پيامد صدمات زانو و استئوآرتريت تحت ارزيابي قرار گرفتند. داده‌ها بـا نسخه 18نرم‌افـزار SPSS تجزيـه‌وتحليل شدند. براي تجزيه‌و‌تحليـل داده‌ها از آزمون‌هاي تي مسـتقل، تي‌زوجي، كاي‌دو و دقيق فيشر اسـتفاده شد. سطح معناداري آزمون‌ها 0/05 در نظر گرفته شد. يافته‌ها: قبل از مداخله، 2 گروه آزمايش و كنترل ازنظر متغيرهاي جمعيت‌شناختي و باليني تفاوت آماري معناداري نداشتند. ميانگين نمره درد قبل از مداخله در گروه آزمايش و كنترل اختلاف معنادار آماري نداشت (0/587=P). بعد از مداخله و براساس ارزيابي داده‌ها، بهبود معنا‌داري در شدت درد بيماران گروه آزمايش ديده شد (0/009=P).نتيجه‌گيري: يافته‌ها نشان داد برنامه ورزشي در كاهش درد سالمندان مبتلا به استئوآرتريت زانو مؤثر بوده است. توصيه مي‌شود با‌توجه‌به اثربخشي تمرين‌هاي ورزشي معرفي‌شده در كاهش درد، از آن به‌عنوان يك اقدام ساده و كم هزينه براي آموزش بيماران مبتلا به استئوآرتريت در كنار ساير اقدامات درماني استفاده شود.