تأثير تمرين تركيبي و مكمل‌دهي ويتامين D بر برخي شاخص‌هاي آسيب كبدي، عملكردي و افسردگي زنان معتاد در حال ترك مت‌آمفتامين و هروئين

مقدمه: هدف از پژوهش حاضر تعيين اثر تمرين تركيبي و مكمل‌دهي ويتامين D بر برخي شاخص‌هاي آسيب كبدي، عملكردي و افسردگي زنان معتاد در حال ترك مت‌آمفتامين و هروئين است.روش پژوهش: در اين تحقيق نيمه‌تجربي، 32 زن معتاد با ميانگين سن 6.7 ± 28.34 سال، وزن 10.24 ± 62.06 كيلوگرم و شاخص توده بدني 2.93 ± 24.10 كيلوگرم بر متر مربع از اردوگاه ترك اعتياد فرشته تبريز به‌صورت داوطلبانه انتخاب و در چهار گروه تمرين، تمرين+ مكمل (ويتامين D با دوز 2000 واحد بين‌الملل در روز)، مكمل و كنترل جايگزين شدند. برنامه گروه تمرين تركيبي شامل شش حركت مقاومتي دايره‌اي با شدت 40-70 درصد يك تكرار بيشينه به‌صورت ايستگاهي و فعاليت هوازي با شدت 50-70 درصد ضربان قلب ذخيره به‌صورت اينتروال‌هاي هوازي 5 دقيقه‌اي 3 جلسه در هفته در 8 هفته اجرا شد. پيش و پس از پروتكل تمريني، نمونه خوني براي اندازه‌گيري آنزيم‌هاي ALT، AST،ALP  از داوطلبان اخذ شد. همچنين ولع مصرف، افسردگي، عملكرد ورزشي و استقامت عضلاني اندازه‌گيري شد. از آزمون شاپيروويلك براي بررسي توزيع طبيعي داده‌ها و از آزمون كروسكال واليس، آنوا و تعقيبي بونفروني براي مقايسه گروه‌ها در سطح معنا‌داري α 0.05 استفاده شد. يافته‌ها : يافته‌ها نشان داد آنزيم‌هاي كبدي AST، ALP كاهش معنا‌داري در گروه تمرين + مكمل نسبت به ساير گروه‌ها داشت (0.03=P). اما آنزيم ALT در همه گروه‌ها به‌طور معنا‌داري كاهش نيافت (P 0.05) شاخص هاي افسردگي (P=0.01) ولع مصرف (P=0.025) دوي 600 متر و استقامت عضلاني بهبود معناداري گروه هاي تمريني نسبت به گروه كنترل داشت (P=0.001) اما تفاوت معناداري در گروه مكمل نسبت به گروه كنترل نداشت (P 0.05) نتيجه‌گيري: بنابراين مي‌توان گفت تمرين تركيبي به‌همراه مكمل ويتامين D مي‌تواند آثار مطلوبي در كاهش آسيب‌هاي كبدي، افسردگي و افزايش عملكرد و استقامت عضلاني زنان معتاد داشته باشد.