اثر يك دوره فعاليت ورزشي منظم مقاومتي بر پاسخ Galctin-3 نسبت به يك جلسه تمرين مقاومتي شديد

هدف: گالكتين- 3 يكي از اعضاي خانواده گالكتين ها است كه از آن به عنوان يك شاخص در بيماري هاي قلبي- عروقي،بيماري هاي كليوي و سرطان ها استفاده مي شود. تمرين شديد سطح اين پروتئين را افزايش مي دهد اما به درستي مشخص نيست آيا تمرين منظم مي تواند اثرات تمرين شديد را تعديل كند يا خير. از اين رو مطالعه حاضر، به بررسي اثر يك دوره فعاليت هاي مقاومتي منظم بر تغييرات گالكتين- 3 نسبت به يك جلسه تمرين مقاومتي شديد پرداخته شد. روش شناسي:در اين مطالعه نيمه تجربي، تعداد 11 مرد جوان با ميانگين سني 1/5 ± 62/6 سال در اين مطالعه شركت كردند. پس از اندازه گيري حداكثر قدرت، آزمودني ها به اجراي يك وهله تمرين مقاومتي شديد در هشت ايستگاه (پرس سينه، سه سرپشت بازو، زيربغل سيم كش، پرس شانه، دو سرجلو بازو، جلو پا با دستگاه، همسترينگ با دستگاه و اسكات) در قالب 3 ست، با 8 تكرار و 80 درصد حداكثر قدرت پرداختند. سپس آزمودني‌ها 3 روز در هفته و به مدت 8 هفته همان تمرينات مقاومتي را در قالب 3 ست با 6-21 تكرار و با 56 تا 08 درصد حداكثر قدرت اجرا كردند. 84 ساعت پس از اتمام دوره تمريني، مجدد تمرين شديد مقاومتي اجرا شد. نمونه هاي خوني قبل از شروع تمرينات، بلافاصله پس از اتمام تمرين شديد مرحله اول، 84 ساعت پس از اتمام 8 هفته تمرين منظم و بلافاصله پس از اتمام تمرين شديد مرحله دوم گرفته شد.‬‬‬يافته ها:نتايج نشان داد پس از اعمال اولين جلسه شديد تمريني، سطح گالكتين-3 افزايش معني داري پيدا كرد (11/3 درصد و 0/01=P) اما پس از اتمام 8 هفته تمرين منظم، سطح گالكتين-3 كاهش يافت به طوري كه با سطح اوليه تفاوت معني‌داري نداشت (0/1=P) و سطح گالكتين-3 پس از دومين تمرين شديد مقاومتي نيز همچنان پايين باقي ماند.نتيجه گيري: به طور كلي مي توان نتيجه گرفت فعاليت ورزشي منظم مقاومتي مي تواند در تعديل تغييرات سطح گالكتين-3 ناشي از يك جلسه تمرين شديد مقاومتي در مردان جوان مؤثر باشد.