تاثير تمرينات منتخب TRX بر پايداري عملكردي، حس عمقي و قدرت عضلات مفصل شانه ورزشكاران رشته‌هاي بالاي سر مبتلا به اختلال حركتي كتف

هدف از پژوهش حاضر بررسي تاثير تمرينات منتخبTotal Body Resistance Exercise (TRX)بر پايداري عملكردي،حس عمقي و قدرت عضلات مفصل شانه ورزشكاران رشته‌هاي بالاي سر مبتلا به اختلال حركتي كتف مي-باشد.تحقيق حاضر ازنوع نيمه تجربي و با طرح پيش‌آزمون و پس‌آزمون مي‌باشد.به همين منظور تعداد 30 نفر از ورزشكاران مرد رشته‌هاي بالاي سر مبتلا به اختلال حركتي كتف بصورت تصادفي به دو گروه 15 نفره تمريني و كنترل تقسيم شدند.شناسايي افراد با استفاده از آزمون لغزش جانبي كتف انجام شد.در مرحله پيش‌آزمون، قدرت عضلات چرخش‌دهنده داخلي و خارجي، پايداري عملكردي و دقت حس عمقي مفصل شانه به ترتيب بوسيله آزمون‌هاي داينامومتر دستي، آزمون تعادل عملكردي بالاتنه و روش عكس‌برداري مورد ارزيابي قرار گرفت.سپس آزمودني‌هاي گروه تمريني به مدت 8 هفته و 3 جلسه در هفته تمرينات منتخبTRX را انجام دادند و پس از آن مرحله پس‌آزمون به انجام رسيد. از روش تحليل واريانس دوراهه به منظور تجزيه و تحليل آماري يافته‌هاي پژوهش در سطح معني‌داري 0.05P استفاده شد.نتايج حاصل از آزمون تحليل واريانس دوراهه نشان داد كه در مرحله پس‌آزمون، قدرت عضلات چرخش-دهنده(0.001=P)، پايداري عملكردي (0.001=P)و دقت حس عمقي (0.001=P)مفصل شانه آزمودني‌هاي گروه تمريني نسبت به گروه كنترل بهبود معني‌داري پيدا كرده است(0.05P).باتوجه به بهبود قدرت عضلات چرخش‌دهنده، پايداري عملكردي و دقت حس عمقي مفصل شانه در گروه تمرينات TRX، پيشنهاد مي‌شود به منظور بهبود اختلالات ناشي از ابتلا به اختلال حركتي كتف در ورزشكاران بالاي سر و پيشگيري از بروز آسيب‌هاي احتمالي در مفصل شانه،از تمرينات TRX به كار برده شده در پژوهش حاضر استفاده شود.