بررسي تأثير رايحۀ درماني استنشاقي گل محمدي و گياه اسطوخودوس بر اضطراب رقابتي ورزشكاران

ماهيت استرس‌زاي ورزش‌هاي رقابتي مي‌تواند تنش هيجاني و اضطراب را در بين ورزشكاران حين مسابقات افزايش دهد. هدف پژوهش حاضر، بررسي تأثير رايحه درماني استنشاقي اسانس گل محمدي و گياه اسطوخودوس بر اضطراب رقابتي رولباليست هاي دختر زاهدان بود. اين پژوهش از نوع نيمه تجربي با روش پيش‌آزمون و پس‌آزمون انجام شد. جامعۀ آماري شامل 24 نفر از بازيكنان دختر رول بال زاهدان در سال 1397 بود. نمونۀ آماري به شيوۀ در دسترس انتخاب و به ‌صورت تصادفي در دو گروه مساوي آزمايشي اسطوخودوس و گل محمدي تقسيم شد. جهت جمع‌آوري اطلاعات از پرسش‌نامه مشخصات فردي و براي اندازه‌گيري اضطراب حالتي از پرسش‌نامه اسپيلبرگر استفاده شد كه پايايي آن از طريق محاسبه آلفاي كرونباخ تائيد شد. براي تحليل داده‌ها، آزمون‌هاي t همبسته، مستقل، آزمون تحليل كوواريانس يك‌راهه و آزمون كومولوگروف - اسميرنوف مورداستفاده شد. نتايج نشان داد بين ميزان اضطراب قبل و بعد از مداخله در گروه گل محمدي تفاوت معناداري وجود دارد(P ≤0/001).همچنين بين ميزان اضطراب قبل و بعد از مداخله در گروه اسطوخودوس تفاوت معناداري وجود دارد (P ≤0/001). به‌علاوه تفاوت ميانگين نمرات اضطراب در گروه گل محمدي 12.24 و در گروه گياه اسطوخودوس 11.57 مي‌باشد كه مشخص شد گياه اسطوخودوس تقريباً تأثير بيشتري نسبت به گل محمدي بر اضطراب رولباليست ها دارد. بنابراين با توجه به نتايج به‌دست آمده مربيان احتمالاً با ارائه راهكارهايي مانند آرام‌سازي از طريق رايحه ‌درماني با گياهان دارويي مانند گل محمدي و گياه اسطوخودوس قبل از رقابت ورزشي، به وسيلۀ كاهش اضطراب باعث بالا بردن سطح عملكرد ورزشي ورزشكاران شوند.