بررسي ارتباط سلامت روان باكيفيت خواب در دانشجويان دانشگاه علوم پزشكي كاشان

مقدمه: خواب يكي از مهم‌ترين چرخه‌هاي شبانه‌روزي و يك الگوي پيچيده زيست‌شناسي است. خواب و اختلالات خواب در زندگي افراد جامعه نقش بسيار مهمي دارد. اختلال خواب علاوه بر تهديد سلامت روان در كاركردهاي اجتماعي نيز خدشه وارد مي‌كند. شيوع اختلالات خواب در بين افراد جامعه به‌ويژه جوانان رو به افزايش مي‌باشد برخي گروه‌ها مانند دانشجويان بيشتر دچار مشكلات خواب مي‌شوند.هدف مطالعه حاضر بررسي ارتباط سلامت روان باكيفيت خواب در دانشجويان بود. روش بررسي: اين مطالعه مورد-شاهدي بر روي دانشجويان ساكن در خوابگاهاي دانشگاه علوم پزشكي كاشان در سال تحصيلي94-1393 انجام شد. 200 نفر از دانشجويان ساكن در خوابگاه‌هاي دانشگاه علوم پزشكي كاشان شامل100 نفر (50 درصد) با اختلال خواب و100 نفر (50 درصد) بدون اختلال خواب به‌صورت نمونه‌گيري تصادفي ساده انتخاب و موردبررسي قرار گرفتند. ابزار گردآوري داده‌ها سه پرسشنامه شامل اطلاعات دموگرافيك، پرسشنامه پيترزبورگ و GHQ بود. داده‌ها پس از ورود به نرم‌افزار EPIINFO و رفع اشكالات و خطاها، توسط نرم‌افزار PSS 16  مورد توصيف آماري قرار گرفت و جهت بررسي ارتباط بين متغيرهاي مستقل و وابسته از آزمون‌هاي لازم مانند كاي اسكوير و يا آزمون t-test استفاده شد. جهت كنترل متغيرهاي مخدوش‌كننده از روش‌هاي رگرسيوني مربوطه استفاده شد. نتايج: 92 نفراز دانشجويان(46درصد) پسر و 108 نفر(54 درصد)دختر بودند. 22 نفر (11 درصد) متأهل و 177 نفر (88.5 درصد) مجرد بودند. ميانگين سني در افراد داراي اختلال خواب برابر 22.61 سال و در افراد بدون اختلال خواب برابر 22.35 سال بود. كه تفاوت معني‌داري نداشتند. نمره كلي GHQ در افراد داراي اختلال خواب 31.52 و در افراد بدون اختلال خواب 18.49 بود. بين وضعيت كلي سلامت روان و ابعاد وضعيت جسماني، اضطراب و افسردگي و اختلال خواب ارتباط معني‌داري وجود داشت( 01/ 0 p ) نتيجه‌گيري: كيفيت خواب نقش مهمي در ابعاد مختلف سلامت روان دارد. توجه به بهبود كيفيت خواب دانشجويان ساكن در خوابگاه‌ها و اقدامات لازم ازجمله آگاهي و آموزش بهداشت خواب امري ضروري جهت بهبود وضعيت سلامت روان دانشجويان مي‌باشد.