مقايسه اثر همزمان مصرف طولاني مدت مكمل كافئين و تمرينات ورزشي بر سطوح سرمي اينترلوكين- 6 و تركيب بدن در مردان چاق

زمينه و هدف كافئين يك آلكالوئيد پوريني ميتلدار است كه اثرات ضداكسايشي و ضدالتهابي دارد؛ بنابراين هدف از مطالعه حاضر، تعيين تأثير مصرف طولاني مدت كافئين و تمرينات هوازي بر سطوح سرمي اينترلوكين- 6 و تركيب بدن در مردان چاق بود.روش بررسي در اين مطالعه كنترل شده تصادفي، 40 مرد چاق با ميانگين سني 74 / 2 ± 8/ 32 سال و ميانگين شاخص توده بدني1/37 ± 30/98 كيلوگرم/مترمربع به صورت تصادفي در 4 گروه 10 نفري: دارونما، مكمل، دارونما+آزمايش و مكمل+آزمايش قرار گرفتند.برنامه تمرين هوازي شامل دويدن با شدت % 55 - HRmax 85 به مدت 8 هفته، 25 - 45 دقيقه و 3 جلسه در هفته بود. ميزان مصرف مكمل، روزانه 500 ميلي گرم كافئين و دارونما نيز شامل كپسول هاي 500 ميلي گرم حاوي مالتو دكسترين بود. نمونه گيري خونيپس از 12 ساعت ناشتايي قبل از شروع مطالعه و 48 ساعت پس از آخرين جلسه آزمايشي جهت اندازه گيري سطوح اينترلوكين- 6 انجام شد.داده ها با استفاده از آزمون آنوواي دوطرفه و آزمون تعقيبي توكي در سطح 05 / P 0 تجزيه و تحليل شد.يافته ها در گروه هاي دارونما+آزمايش و مكمل+آزمايش، كاهش معناداري در سطح سرمي اينترلوكين- 6 نسبت به گروه كافئين و دارونما در پس آزمون مشاهده شد ( 05 / P 0 ). همچنين كاهش معناداري در شاخص توده بدني گروه هاي دارونما+آزمايش و مكمل+آزمايش ومكمل نسبت به گروه دارونما در پس آزمون مشاهده شد ( 05 / P 0). نتيجه گيري براساس يافته هاي پژوهش حاضر، مي توان نتيجه گرفت كه تمرين هوازي و همچنين تمرين هوازي همراه با مصرف كافئين به واسطه كاهش عوامل التهابي مي تواند در كاهش التهاب و بهبود تركيب بدن افراد چاق مؤثر باشد.