مكمل گيري كوتاه مدت بتا هيدروكسي بتا متيل بوتيرات شاخص هاي آسيب عضلاني ايجاد شده طي مسابقات فوتبال را كاهش مي دهد

هدف از پژوهش حاضر  بررسي تأثير مكمل بتا هيدروكسي بتا متيل بوتيرات در فرم اسيد آزاد (HMB-FA) بر شاخص هاي آسيب عضلاني پس از مسابقه فوتبال بود.24 فوتباليست مرد (ميانگين سني 3±23 سال، شاخص توده بودني 2±22/8 كيلوگرم بر متر مربع) داوطلبانه به عنوان نمونه آماري اين پژوهش انتخاب و به صورت تصادفي به دو گروه 12 نفره مكمل و دارونما تقسيم  شدند. دراين تحقيق آزمودني ها در يك ميكروسيكل هفتگي فوتبال با دو مسابقه شركت كردند. آزمودني هاي گروه مكمل روزانه سه گرم HMB-FA در طي ميكروسيكل هفتگي فوتبال مصرف كردند. نمونه هاي خون در هفت مرحله (قبل از مصرف مكمل، قبل از مسابقه اول، بلافاصله بعد از مسابقه اول، 24 ساعت بعد از مسابقه اول، قبل از مسابقه دوم، بلافاصله بعد از مسابقه دوم و  24 ساعت بعد از مسابقه دوم ) گرفته شد. غلظت پلاسمايي كراتين كيناز(CK) و لاكتات دهيدروژناز(LDH)  با روش الايزا اندازه گيري شد. آناليز داده ها با استفاده از آزمون آماري فريدمن، ويلكاكسون، كروسكال-واليس و يو من ويتني با سطح معني داري 0/05≥ p انجام شد.  پس از مصرف مكمل كاهش معني دار سطح پلاسمايي لاكتات دهيدروژناز (درزمان هاي قبل و بعد از مسابقه اول) و كراتين كيناز( در زمان هاي بلافاصله بعد از مسابقه اول و قبل از مسابقه دوم ) مشاهده شد (براي همه، 0/05≥ p ) مصرف مكمل HMB-FA شاخص هاي آسيب عضلاني را كاهش داد كه اين براي ريكاوري از آسيب هاي ناشي از تمرين و مسابقات طي يك ميكروسيكل مسابقه ضروري است. بعلاوه، مصرف مكمل HMB-FA نتايج ديگري نيز ممكن است داشته باشد كه از جمله مي توان به كاهش خستگي عصبي عضلاني، كاهش پاسخ التهابي و بازسازي سريع عضله اسكلتي اشاره كرد كه نيازمند مطالعات بيشتر است.