اثربخشي آموزش ذهن‌آگاهانه غذاخوردن بر خودكارآمدي بدني و خوردن هيجاني كودكان فزون وزن

مقدمه: اضافه وزن و چاقي مرتباً در سراسر جهان در حال افزايش مي‌باشد. با توجه به تأثير چشمگير چاقي بر بيماري‌هاي حاد و مزمن، سلامت عمومي، توسعه و بهزيستي، بررسي چاقي كودكان در اولويت بهداشت جهاني قرار دارد. هدف پژوهش اثربخشي آموزش ذهن آگاهانه غذاخوردن بر خودكارآمدني بدني و خوردن هيجاني كودكان فزون وزن بود.روش: روش پژوهش نيمه ‌آزمايشي با طرح پيش‌ آزمون و پس آزمون با دو گروه آزمايش و گواه بود. جامعه ‌آماري پژوهش حاضر شامل كليه كودكان داراي اضافه وزن پسر مقطع دبستان‌ شهر تهران در سال تحصيلي 1399-1400 بود كه تحت هيچ مداخله‌ كاهش وزني قرار نداشتند. با استفاده از نمونه‌گيري در دسترس 30 نفر انتخاب و به شيوه تصادفي در دو گروه آزمايش و كنترل جايگزين شدند. سپس پرسشنامه‌ هاي خودكارآمدي بدني و غذاخوردن هيجاني بين هر دو گروه توزيع شد. پس از آن برنامه آموزش سبك زندگي سالم بر روي گروه آزمايش اجرا شد. سپس پرسشنامه‌ هاي ذكر شده در بالا مجدداً توسط هر دو گروه تكميل شد.يافته‌ ها: يافته‌ها نشان داد تأثير آموزش ذهن‌آگاهانه غذاخوردن بر افزايش خودكارآمدني بدني و كاهش خوردن هيجاني كودكان فزون وزن معنادار بود (p 0/001).نتيجه‌ گيري: بنابراين مي‌توان گفت از آموزش ذهن‌آگاهانه غذاخوردن براي بهبود و اصلاح عوامل محافظت ‌كننده روانشناختي كودكان فزون وزن استفاده شود.