اثر يك دوره تمرينات تناوبي شديد (HIIT) بر مقادير سرمي سلنوپروتئينP، شاخص هاي گليسمي و تركيب بدني در زنان مبتلا به كبد چرب غيرالكلي

هدف: بي تحركي و عادت هاي غذايي نادرست مهم ترين عوامل دخيل در بروز بيماري كبد چرب غير الكلي مي باشند. بنابراين بنا به اهميت پيشگيري از بيماري هاي متابوليكي هدف پژوهش حاضر بررسي اثر يك دوره تمرينات تناوبي شديد (HIIT) بر مقادير سرمي سلنوپروتئينP، شاخص هاي گليسمي و تركيب بدني در زنان بيمار مبتلا به كبد چرب غيرالكلي بود. روش شناسي: مطالعه حاضر از نوع نيمه تجربي كه جامعه مورد مطالعه آن زنان مبتلا به كبد چرب غير الكلي مراجعه كننده مراكز درماني شهر تبريز بود كه 25 نفر از آن ها به روش نمونه گيري تصادفي در دو گروه تمرين(13 نفر) و گروه كنترل (12 نفر) تقسيم شدند. پروتكل تمرين تناوبي شديد به مدت 8 هفته و چهار جلسه در هفته و هر جلسه به مدت 60 دقيقه اجرا شد. نمونه هاي خوني در شرايط پيش و پس آزمون به منظور اندازه گيري مقادير سرمي سلنوپروتئينP  و ديگر متغيرها جمع آوري شد. تحليل آماري داده ها با استفاده از آزمون آماري تي همبسته و مستقل بوسيله نرم افزار spss نسخه 21 درسطح معني داري 05/0 p انجام شد. يافته‌ها: نتايج نشان داد بعد از هشت هفته تمرينات تناوبي شديد در گروه تمرين در مقايسه با گروه كنترل مقادير سرمي سلنوپروتئينP، شاخص مقاومت انسوليني، درصد چربي بدن، شاخص توده بدن، نسبت دور كمر به لگن و وزن بدن كاهش معني داري داشته اند. نتيجه‌گيري: به نظر مي رسد اجراي تمرينات اينتروال شديد  به عنوان يك راهكار مناسب براي بهبود سطوح سلنوپروتئينP، شاخص مقاومت انسوليني و شاخص هاي تركيب بدني در بيماران مبتلا به كبد چرب غيرالكلي مي تواند پيشنهاد شود.