تاثير هشت هفته تمرين هوازي به همراه مصرف مكمل ال آرژنين بر MMP-9، TIMP-2 زنان داراي اضافه وزن

The Effect of Eight Weeks of Aerobic Exercise with L-Arginine Supplementation on MMP-9, TIMP-2 Overweight Women

مطالعه حاضر با هدف تاثير هشت هفته تمرين هوازي به همراه مكمل ال آرژنين بر MMP-9، TIMP-2 زنان داراي اضافه وزن انجام گرفت. در اين پژوهش نيمه تجربي كه با طرح پيش آزمون- پس آزمون انجام گرفت، 60 زن داراي اضافه وزن با دامنه سني 20 تا 30 سال به صورت در دسترس انتخاب و در 4 گروه 15 نفري تمرينات هوازي، مكمل ال آرژنين، تمرين هوازي + مصرف مكمل ال آرژنين و دارونما قرار گرفتند. نمونه­ هاي خوني آزمودني­ها در دو مرحله پيش ­آزمون (48 ساعت قبل از فعاليت بدني و مصرف مكمل) و پس­آزمون (48 ساعت بعد) جمع­ آوري شد. پروتكل تمريني شامل 8 هفته تمرينات هوازي بود كه سه جلسه در هفته برگزار شد. آزمودني­ها در دو گروه مصرف مكمل ال آرژنين روزانه يك گرم مكمل ال آرژنين را مصرف نمودند. همچنين آزمودني­هاي گروه دارونما در طول اين دوره به مصرف مالتي دكسترين پرداختند. داده ­ها توسط آزمون تحليل واريانس با اندازه ­گيري تكراري تحليل شد. نتايج نشان داد كه تمرين هوازي، مصرف مكمل ال آرژنين و تمرين هوازي همراه با مصرف مكمل ال آرژنين باعث افزايش معني­ دار MMP-9، و كاهش معني ­دار TIMP-2 زنان داراي اضافه وزن گرديد (05/0>P). ديگر نتايج حاكي از اندازه اثر بيشتر تمرين هوازي همراه با مصرف مكمل ال آرژنين در افزايش MMP-9، و كاهش TIMP-2 در مقايسه با تمرين هوازي و مصرف مكمل ال آرژنين به تنهايي بود. به طور كلي توأم با انجام تمرينات هوازي، مصرف مكمل ال ـ آرژنين (احتمالاً) مي­تواند سبب تحريك بيشتر فرآيند رگ­زايي در زنان داراي اضافه وزن شود.

The current study was to examine the effect of eight weeks aerobic training with L argenine supplement consumption on MMP-9, TIMP-2 in overweight women. In semi experimental study with pre-post phases, 60 overweight women with age range 20-30 years old selected and those located in 4 groups: aerobic training, L argenine supplement consumption, aerobic training with L argenine supplement consumption and placebo. Blood sampling collected in pretest phase (48 hours before physical activity and supplement consumption) and post test phase (48 hours after physical activity and supplement consumption). The training protocol consisted of 8 weeks of aerobic training, which was held three sessions per week. Participants in two groups of daily 1g of L argentine supplement. Participants in the placebo group also received a placebo from dextrin. Data were analyzed by analysis of variance with repeated measures. The results showed that aerobic training, L argenine supplement consumption and aerobic training along with L argenine supplement consumption significantly increase MMP-9 and significantly reduce TIMP-2 in overweight women. Other results showed a greater effect size of aerobic training with L argenine supplement consumption compared to aerobic training and L argenine supplement consumption alone in increase MMP-9 and reduce TIMP-2. In general, along with aerobic exercise, taking L-arginine supplements (probably) can further stimulate the angiogenesis process in overweight women.