اثر مكمل‌گيري HMB-FA بر تعادل هورموني دوره‌ بازيافت طي يك طرح تمريني هفتگي دو مسابقه‌اي فوتبال

زمينه و هدف: تمرينات فشرده مانند فعاليت‌هاي فوتبال تغييرات مهمي در گردش هورمون‌ها ايجاد مي‌كند و همين‌طور آسيب‌هاي ريز تار عضلاني و واكنش التهابي حاد را القا مي‌كند كه به مدت ۲۴ تا ۷۲ ساعت پس از بازي فوتبال مي‌تواند كارايي ورزشكاران را تحت تأثير قرار دهد و زمان بازيافت را طولاني كند. ازاين‌رو پژوهش حاضر، كارآزمايي باليني دوسويه بود كه به بررسي تأثير مكمل بتا هيدروكسي بتا متيل بوتيرات در شكل اسيد آزاد (HMB-FA) بر سطوح هورموني در دوره‌ بازيافت طي يك طرح تمريني هفتگي مسابقه‌ فوتبال پرداخته است.مواد و روش‌ها: اين پژوهش از نوع نيمه‌تجربي، با طرح پيش‌آزمون – پس‌آزمون و دوسوكور بود. 24 فوتباليست مرد با ميانگين سني 3±23 سال، شاخص توده‌ بودني 2±22.8 كيلوگرم بر متر مربع، ميانگين قد 5.5±172.6 سانتي‌متر و ميانگين وزن 5.4±74.3 كيلوگرم، داوطلبانه به‌عنوان نمونه‌ آماري در اين پژوهش شركت كردند و به دو گروه 12 نفره تقسيم شدند. در اين پژوهش آزمودني‌ها در يك طرح تمريني هفتگي فوتبال با دو مسابقه شركت كردند. آزمودني‌هاي گروه مكمل روزانه سه گرم HMB-FA طي يك طرح تمريني هفتگي فوتبال مصرف كردند. نمونه‌هاي خون در هفت مرحله (پيش از مصرف مكمل، پيش از مسابقه‌ اول، بلافاصله پس از مسابقه‌ اول، 24 ساعت پس از مسابقه‌ اول، پيش از مسابقه‌ دوم، بلافاصله پس از مسابقه‌ دوم و 24 ساعت پس از مسابقه‌ دوم) گرفته شد. غلظت پلاسمايي كورتيزول و عامل رشد شبه‌‌انسولين-1 (IGF-1) به روش الايزا اندازه‌گيري شد. تحليل داده‌ها با استفاده از آزمون آماري فريدمن، ويلكاكسون، كروسكال-واليس و يو من ويتني با سطح معناداري 0.05≥ P انجام گرفت.نتايج: نتايج نشان داد كه پس از مصرف مكمل HMB-FA كاهش معناداري در سطوح پلاسمايي كورتيزول (پيش از مسابقه‌ اول، پس از مسابقه‌ اول و 24 ساعت پس از مسابقه‌ دوم) (0.05 P) و همچنين افزايش معناداري براي IGF-1 (پيش از مسابقه‌ اول، پس از مسابقه‌ اول و بلافاصله پس از مسابقه‌ دوم) (0.05 P) مشاهده شده است.نتيجه‌گيري: مصرف مكمل HMB-FA شاخص‌هاي سطوح هورموني IGF-1 را افزايش و كورتيزول را كاهش مي‌دهد كه نشان‌دهنده‌ افزايش حالت آنابوليك و كاهش حالت كاتابوليك در بدن است كه براي بازسازي عضلاني و بازيافت آسيب‌هاي ناشي از تمرين و مسابقات طي يك طرح تمريني هفتگي مسابقه ضروري است. افزون‌بر اين، مصرف مكمل HMB نتايج ديگري نيز ممكن است داشته باشد كه از جمله مي‌توان به كاهش خستگي عصبي- عضلاني، كاهش پاسخ التهابي و بازسازي سريع عضله‌ اسكلتي اشاره كرد كه نيازمند پژوهش‌هاي بيشتر است.