مقايسه اثربخشي شناخت درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي و آموزش تنظيم‌شناختي هيجان بر بهزيستي روان شناختي مادران دانش آموزان پرخاشگر

هدف: هدف پژوهش حاضر مقايسه اثربخشي شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي و آموزش تنظيم شناختي هيجان بر بهزيستي روانشناختي مادران دانش آموزان پرخاشگر بود.مواد و روش ها: اين پژوهش آزمايشي با طرح پيش آزمون – پس آزمون چند گروهي انجام شد. جامعه آماري اين پژوهش كليه دانش آموزان دختر دوره ابتدايي شهرستان نمين در سال تحصيلي 9۸-9۷ (N=540) به همراه مادرانشان بود. از اين جامعه دانش آموزان ، تعداد 79 نفر بر اساس نمرات بالا در مقياس پرخاشگر،  به عنوان دانش آموز پرخاشگر انتخاب شدند  و 60 نفر از مادران اين دانش آموزان با احراز ملاك هاي ورود به پژوهش به عنوان نمونه پژوهش انتخاب و به ‌طور تصادفي در سه گروه 20 نفره جايگزين شدند.گروه آزمايشي يك شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي و گروه آزمايشي دو آموزش تنظيم شناختي هيجان را در 8 جلسه 2 ساعته را دريافت كردند و گروه كنترل هيچ  مداخله‌اي دريافت نكردند. ابزار گردآوري اطلاعات شامل مقياس پرخاشگري شهيم و  پرسشنامه بهزيستي روانشناختي بود. تجزيه و تحليل داده ها با استفاده از تحليل كوواريانس و با نرم افزار SPSS تحليل شد.يافته ها: نتايج نشان داد كه شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي  نسبت به آموزش تنظيم شناختي هيجان از اثربخشي بالاتري برخوردار است.نتيجه گيري: با توجه به اين نتايج، آموزش اين برنامه روي مادران مي تواند در بهبود سلامت روان اين گروه از افراد جامعه وكاهش مشكلات رفتاري دانش آموزان نقش به سزايي داشته باشد.