بررسي تغييرات سطوح ليپوكالين-2 پس از تمرينات مقاومتي و مصرف ميكروجلبك اسپيرولينا در مردان داراي اضافه‌وزن و چاق

سابقه و هدف: يكي از راهكارهاي مؤثر براي كنترل وزن، استفاده از تمرينات ورزشي منظم و بهره‌مندي از مكمل‌هاي گياهي است. هدف از اين مطالعه، بررسي تغييرات سطوح ليپوكالين-2 پس از تمرينات مقاومتي و مصرف ميكروجلبك اسپيرولينا در مردان داراي اضافه‌وزن و چاق بود. مواد و روش‌ها: تحقيق حاضر به‌صورت كارآزمايي باليني شاهددار يك‌سوكور و از نوع نيمه‌تجربي و كاربردي بود. به همين‌منظور 60 مرد با دامنه سني 30 تا 55 سال و شاخص توده بدن بيشتر از 25 (كيلوگرم بر مترمربع) داراي اضافه‌وزن و چاق، به‌صورت هدفمند انتخاب شدند و به‌روش تصادفي ساده (با جايگزين) در چهارگروه تمرين + اسپيرولينا، تمرين + دارونما، اسپيرولينا و دارونما قرار گرفتند. گروه مداخله و دارونما به‌ترتيب به‌مدت هشت هفته روزانه دو عدد كپسول 500 ميلي‌گرمي اسپيرولينا و دارونما مصرف نمودند. تمرينات مقاومتي به‌مدت هشت هفته، هفته‌اي سه جلسه اجرا شد. نتايج: مقادير پلاسمايي ليپوكالين-2 بين گروه‌هاي تحقيق تفاوت معني‌داري را نشان داد (0/05 P). همچنين مقادير ليپوكالين-2 در گروه تمرين + اسپيرولينا، درصد چربي در گروه‌هاي تمرين + اسپيرولينا، تمرين + دارونما كاهش معني‌داري داشت؛ اما توده خالص بدن در گروه تمرين + اسپيرولينا افزايش معني‌داري را نشان داد (0/05 P).   نتيجه‌گيري: به نظر مي‌رسد مكمل‌دهي اسپيرولينا توأم با تمرينات مقاومتي مي‌تواند با كاهش مقادير ليپوكالين-2 و برخي شاخص‌هاي تركيب بدني در كنترل وزن و چاقي مؤثر باشد.