مقايسه واكنش پذيري هيجاني و توانايي كنترل فكر در دانشجويان با و بدون اختلال خواب شهر زنجان در سال 1401

مقدمه:اختلال خواب وضعيتي است كه با مختل شدن الگو يا رفتارهاي مربوط به خواب مشخص مي‌شود و برآورده نشدن اين نياز فيزيولوژيك مي‌تواند حيات انسان را به خطر بيندازد. هدف از پژوهش حاضر مقايسه واكنش پذيري هيجاني و توانايي كنترل فكر در دانشجويان با و بدون اختلال خواب شهر زنجان بود. روش بررسي: روش تحقيق پژوهش حاضر توصيفي و از نوع علي- مقايسه‌اي بود. از ميان دانشجويان دانشگاه پيام نور مشغول به تحصيل در سال ۱۴۰۱ در شهر زنجان تعداد ۱۰۰ نفر (۵۰ نفر نمونه با اختلال خواب و ۵۰ نفر نمونه بدون اختلال خواب) به عنوان نمونه با روش نمونه گيري تصادفي انتخاب شدند. براي گردآوري داده ها از پرسشنامه‌هاي غربالگري بي‌خوابي و پرخوابي زومر و همكاران، توانايي كنترل فكر لوچيانو و همكاران و واكنش پذيري هيجاني ناك و همكاران ، استفاده شد. براي تجزيه و تحليل داده‌ها از آزمون t مستقل و تحليل واريانس چندمتغيره به كمك نرم افزار SPSS نسخه ۲۶ استفاده شد. يافته‌ها: نتايج نشان داد بين دانشجويان با و بدون اختلال خواب  از لحاظ واكنش‌پذيري هيجاني و توانايي كنترل فكر ، تفاوت معنادار وجود داشت (0.05 P). همچنين بين واكنش پذيري هيجاني دانشجويان دختر و پسر تفاوت معنادار وجود نداشت (0.05 P) و دانشجويان دختر و پسر در توانايي كنترل فكر تفاوت معناداري داشتند (0.001=P). نتيجه گيري: نتايج بيانگر اين بود كه، افرادي كه داراي واكنش‌پذيري هيجاني بالا و توانايي كنترل فكر پايين‌تري هستند ميزان اختلال خواب بيشتري دارند. بنابراين پيشنهاد مي شود با شناسايي و رفع عوامل فردي و محيطي حاكم بر وضعيت خواب افراد و همچنين ارايه برنامه هاي آموزشي مناسب در جهت بهبود عملكرد فردي و اجتماعي دانشجويان اقدام نمود.