اثربخشي كاهش استرس مبتني‌ بر ذهن ‌آگاهي بر راهبردهاي مثبت و منفي تنظيم شناختي هيجان مادران داراي كودك مصروع

زمينه و هدف: ابتلا به بيماري‌هاي مزمن ازجمله صرع، در دوران كودكي و نوجواني، بحراني براي اعضاي خانواده و به‌ويژه مادران محسوب مي‌شود. پژوهش حاضر با هدف اثربخشي كاهش استرس مبتني‌بر ذهن‌آگاهي بر راهبردهاي مثبت و منفي تنظيم هيجان مادران داراي كودك مصروع انجام شد. روش‌بررسي: روش پژوهش نيمه‌آزمايشي با طرح پيش‌آزمون و پس‌آزمون با گروه گواه بود. جامعهٔ آماري را تمامي مادران داراي كودك مصروع عضو انجمن صرع مسيح شهر اصفهان در سال ۱۳۹۷ تشكيل دادند. از ميان آنان سي نفر به‌روش نمونه‌گيري دردسترس و براساس ملاك‌هاي ورود و خروج انتخاب شدند. سپس به‌طور تصادفي در دو گروه پانزده‌نفري آزمايش و گواه قرار گرفتند. گروه آزمايش در هشت جلسهٔ نوددقيقه‌اي در برنامهٔ كاهش استرس مبتني‌بر ذهن‌آگاهي شركت كرد؛ اما براي گروه گواه مداخله‌اي ارائه نشد. آزمودني‌ها در دو مرحله به پرسش‌نامهٔ تنظيم شناختي هيجان (گارنفسكي و همكاران، ۲۰۰۱) پاسخ دادند. داده‌‌ها به‌كمك روش تحليل كوواريانس در سطح معناداري ۰٫۰۵ در نرم‌افزار SPSS نسخهٔ ۲۴ تحليل شدند. يافته‌ها: نتايج نشان داد، پس از حذف اثرات نمرات پيش‌آزمون، تفاوت معناداري بين گروه آزمايش و گروه گواه در ميانگين نمرات پس‌آزمون، در سه مؤلفهٔ متغير راهبردهاي مثبت تنظيم هيجان شامل توجه مجدد به برنامه‌ريزي (۰٫۰۰۱ p)، بازارزيابي مثبت (۰٫۰۰۱ p)، اتخاذ ديدگاه (۰٫۰۰۴=p) و نمرهٔ كل راهبرد مثبت تنظيم هيجان (۰٫۰۰۱ p) و تنها در خرده‌مقياس راهبرد سرزنش ديگران (۰٫۰۴۰=p) از متغير راهبردهاي منفي تنظيم هيجان مشاهده شد. نتيجه‌گيري: براساس يافته‌هاي اين پژوهش نتيجه گرفته مي‌شود كه درمان ذهن‌آگاهي مبتني‌بر كاهش استرس بر تنظيم هيجانات شناختي مادران داراي كودك مصروع مؤثر است.