تأثير برنامه تمريني حاصل از نتايج آزمون غربالگري حركتي عملكردي بر قدرت عضلات ران و پايداري قامتي پويا، جهت پيشگيري از آسيب رباط صليبي قدامي در مردان فوتباليست سالم

سابقه و هدف: فوتبال يكي از پربرخوردترين رشته‌هاي ورزشي است و استفاده از تمرينات پيشگيرنده در اين رشته ورزشي امري ضروري است. هدف  پژوهش حاضر بررسي تأثير برنامه تمريني حاصل از نتايج آزمون غربالگري حركتي عملكردي بر قدرت عضلات ران و پايداري قامتي پويا، جهت پيشگيري از آسيب رباط صليبي قدامي در مردان فوتباليست سالم بود. روش بررسي: مطالعه حاضر از نوع نيمه تجربي، با طرح پيش آزمون و پس آزمون بود. جامعه آماري پژوهش حاضر را مردان فوتباليست سالم 27 18 سال و داراي سابقه بازي در تيم‌هاي ليگ استاني كه شرايط ورود به تحقيق را دارا بودند تشكيل دادند. تعداد 30 فوتباليست (سن: 2.98 ± 22 ، قد: 6.5 ± 185.93 و وزن: 6.27 ± 83.06) به عنوان نمونه انتخاب و به‌طور تصادفي به دو گروه مساوي تجربي و كنترل تقسيم شدند. جهت ارزيابي قدرت عضلات ران و تعادل پويا، به ترتيب از داينامومتر ايزوكنتيك كينكام و دستگاه تعادلي بايودكس استفاده شد. برنامه تمريني به عنوان گرم كردن، به مدت هشت هفته، هر هفته سه جلسه و در هر جلسه بين 25 20  دقيقه در گروه تجربي اجرا شد. گروه كنترل به فعاليت هاي خود ادامه دادند. جهت رعايت ملاحظات اخلاقي، موافقت آگاهانه و رضايت داوطلبانه از تمامي آزمودني‌ها اخذ شد. جهت تجزيه و تحليل آماري داده ها آزمون تي تست همبسته و  آناليز واريانس با اندازه‌هاي تكراري در سطح معناداري P≤0.05 استفاده شد.يافته‌ها: تفاوت معني داري در قدرت عضلات بازكننده، چرخش دهنده خارجي و دوركننده ران در هر دو پا (P 0.05) و نيز شاخص كلي تعادل، انحراف قدامي خلفي و شاخص انحراف مياني جانبي (P 0.05) در بين گروه كنترل و تجربي مشاهده شد.نتيجه گيري: بر اساس نتايج به دست آمده از پژوهش حاضر، برنامه تمريني حاصل از نتايج آزمون غربالگري حركتي عملكردي بر قدرت عضلات ران و پايداري قامتي پوياي مردان فوتباليست سالم تاثير معناداري دارد و احتمالا مي‌تواند از بروز آسيب رباط صليبي قدامي پيشگيري نمايند.